Body Image After Recovery (Ft. Louisa Sophie)

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Body Image After Recovery (Ft. Louisa Sophie)

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À propos de ce contenu audio

In this week’s episode, I’m joined by fellow Let’s Recover coach Louisa for an honest conversation about how body image evolves once you’re fully recovered, and our own lived experiences of body image healing and recovery.

We discuss:

Do we still experience bad body image?
Body image during recovery vs. after recovery
Navigating societal pressure in a recovered body
What actually helps heal body image
Rebuilding trust in your body
Practical strategies & why rewiring matters

Coaching: letsrecover.co.uk | Louisa’s Instagram: @recoverywith.louisa

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