Couverture de Blikje Beter

Blikje Beter

Blikje Beter

De : Kasper en Nicky
Écouter gratuitement

3 mois pour 0,99 €/mois

Après 3 mois, 9.95 €/mois. Offre soumise à conditions.

À propos de ce contenu audio

 Elke aflevering trekken Kasper en Nicky een blik open inspiratie over bewegen, voeding, mind, balans en leuker leven.Kasper en Nicky Hygiène et vie saine
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • Haal de autopilot van je relatie af

      Haal de autopilot van je relatie af
      Jan 25 2026

      Relaties verslechteren vaak niet door te weinig liefde… maar door te weinig interesse. In deze aflevering pakken Kasper en Nicky een spannend blikje open: liefde, nieuwsgierigheid en écht praten.

      Check Blikje Beter op Instagram en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
      Afficher plus Afficher moins
      28 min
    • Waren we rot van binnen?

      Waren we rot van binnen?
      Jan 18 2026

      We hebben tot een paar maanden geleden… flink lopen stinken. Ja, scheetjes. De oorzaak: eiwitrepen.

      In deze aflevering duiken we in de proteïne-hype en waarom je altijd naar de achterkant die verpakkingen mioet kijken.

      We bespreken ook hoeveel eiwit je ongeveer nodig hebt (en dat je het vaak al haalt uit normale dingen als eieren, kwark, linzen of kip) én wanneer een reep juist wél handig is.
      Afficher plus Afficher moins
      26 min
    • 💉 Spuit jij je slank?

      💉 Spuit jij je slank?
      Jan 11 2026

      Kasper heeft écht alles geprobeerd, zo ook Ozempic. Nicky vindt daar wel wat van! En we hadden ons beter moeten voorstellen in de eerste aflevering en dat maken we deze keer helemaal goed.

      Check ons op Insta en onze nieuwsbrief.

      Afficher plus Afficher moins
      26 min
    Aucun commentaire pour le moment