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Bien dans ta Boite

Bien dans ta Boite

De : Laura Besson
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À propos de ce contenu audio

 Bienvenue dans le laboratoire de Bien dans ta Boîte : un espace où l’on analyse, critique et perfectionne les métiers de l’accompagnement et du travail indépendant. Le podcast destiné aux accompagnant·es et aux travailleur·ses indépendant·es qui souhaitent analyser leurs pratiques, explorer leurs angles morts et analyser les dynamiques psychiques, sociales et politiques qui les traversent 👉 Ici, on pense nos pratiques comme des objets d’étude sérieux et vivants. On pose des hypothèses, on observe des phénomènes, on décortique les dynamiques psychiques, sociales et politiques qui traversent nos métiers. On teste nos angles morts, on confronte nos idées au réel, et on cherche à comprendre ce qui nous façonne et ce qui peut réellement nous permettre d’agir. Ce podcast est un lieu de recherche appliquée : rigoureux, critique, systémique et matérialiste dialectique. Chaque épisode explore ce que ça fait d’accompagner, de tenir un cadre, de travailler en indépendant, quand on regarde nos métiers avec lucidité plutôt qu’avec illusions. Ce que tu vas apprendre : Identifier et déconstruire les injonctions contradictoires et les récits simplistes Développer une lucidité critique sur ta pratique Penser ton activité dans ses dimensions psychiques, sociales et politiques Qui suis-je ? Je suis Laura Besson, la fondatrice de Bien dans ta Boite. 👉 Formatrice, autrice et créatrice de contenus 👉 Je transmets des savoirs critiques aux indés et pros de l’accompagnement, en articulant systémique et matérialisme dialectique Que fait-on chez Bien dans ta Boite ? 👉 Bien dans ta Boîte aide les professionnel·les de l’accompagnement à exercer avec lucidité et discernement, en clarifiant leur cadre, en lisant les logiques qui traversent leurs pratiques, et en articulant psychique, social et politique. 🎯 La mission : Permettre à celles et ceux qui accompagnent de penser et agir dans leur métier sans illusions ni naïveté, en prenant au sérieux les réalités concrètes de leur travail et des systèmes qui le traversent. 👉 Chez Bien dans ta Boîte, on pense que comprendre ce qui nous traverse est le premier pas vers la liberté d’agir. L’approche que je vous propose ici croise la psychologie, la sociologie et la politique & prend le sujet au sérieux : ni sur-responsabilisé, ni réduit à ses conditions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Laura Besson Direction Economie Management et direction Science Sciences sociales
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Ce qui créé l’illégitimité des pro l’accompagnement

      Ce qui créé l’illégitimité des pro l’accompagnement
      Feb 17 2026

      L'illégitimité, le "syndrome de l'imposteur", tout ça c'est hyper hyper hyper fréquent chez les pro de l'accompagnement. Et comme d'hab, on ne voit ça que comme un truc individuel. C'est une affaire de "croyances" et de "mindset"

      Sauf que ... non 😂

      L'illégitimité des pro de l'accompagnement, c'est 5 choses :

      1️⃣ Evoluer dans un milieu flou, non (en)cadré, non institutionnalisé (je parle donc pour les coach/thérapeutes/énergéticien·nes, etc)

      2️⃣ Un marché saturé, ultra contracté, ultra anxiogène

      3️⃣ Un objet d'étude indéterminé ( de la psychologie au sens large, problème d'épistémologie majeur, on voit le déroulé avec Lucien Sève)

      4️⃣ De l'illégitimité construite socialement par des axes de dominations sociales (patriarcat, validisme, racisme d'état, lgbtphobies, etc)

      5️⃣ Et bien sûr, l'histoire individuelle (système familial, constructions du monde, etc)


      👉 On va s'intéresser aux trois premiers dans l'épisode du jour 🧡


      Bonne écoute,

      Laura


      📌 À retenir :

      Beaucoup d’accompagnant·es veulent profondément bien faire leur travail. Mais iels exercent dans un milieu flou, peu cadré, sur un marché saturé et anxiogène, qui rend la posture instable et insécurisante.

      C'est pour ça que mon travail ne doit pas vous promettre de la sérénité : il doit vous accompagner à construire un cadre solide et responsable, à partir duquel la sécurité -pour vous et pour vos bénéficiaires- peut réellement émerger.


      🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :

      ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, intuitive ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable

      👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ ⁠

      📌 Prochaine session le 19 mars 2026


      ➡️ Réserve ton appel découverte gratuit pour échanger et voir si c’est fait pour toi :

      👉 https://calendly.com/laurabesson



      🎼 Musique :

      Musique par Marvin Marchand

      Instagram : @marvinmarchandd


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      39 min
    • Cas d’étude systémique : "Il ne m’écoute pas"

      Cas d’étude systémique : "Il ne m’écoute pas"
      Feb 3 2026

      Je te propose une analyse systémique et dialectique d’un cas de couple à partir d’une phrase qu’on entend très souvent en séance : « Il ne m’écoute pas » ☝️

      Inspirée d’un exemple évoqué par le thérapeute Thomas d’Ansembourg, cette étude de cas montre pourquoi une affirmation peut être factuellement vraie tout en restant structurellement insuffisante pour comprendre et transformer une situation relationnelle.

      Parce qu’en accompagnement, décrire n’est pas comprendre.
      Et comprendre n’est pas encore transformer ☝️

      Bonne écoute,
      Laura




      1️⃣ Pourquoi "il ne m’écoute pas" n'est pas faux ... mais pas complet
      2️⃣ La différence entre description, explication et lecture systémique
      3️⃣ Analyse complète d’un cas de couple fictif : Claire et Julien (constructions du monde, double contrainte, héritages familiaux, etc)
      4️⃣ En quoi un symptôme relationnel est toujours une solution à autre chose

      5️⃣ Des pistes concrètes pour changer le cadre, pas juste le contenu des échanges


      📌 À retenir :

      En accompagnement, on ne cherche ni un coupable ni une solution rapide. On cherche la logique du système, une dynamique ; une porte d’entrée vers la transformation.


      🖇 Liens mentionnés dans l’épisode :


      ➡️ Rejoindre la commu Bien dans ta Boite pour participer au challenge : https://communautebiendanstaboite.mn.co/share/yhHpFFDOvSzfAXoP?utm_source=manual


      ➡️ Découvrir la formation niveau 2 : Accompagner avec une vision systémique : Lire et accompagner les situations comme des systèmes (psychologiques, relationnels et sociaux)
      👉 https://biendanstaboite.fr/programme-niveau-2/

      📌 Prochaine session en 2027 (celle de 2026 est complète)


      ➡️ Découvrir la formation niveau 1 : Posture d’accompagnement : Passer d’une pratique floue, intuitive ou sur-adaptée à une pratique claire, stable et responsable

      👉 https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/

      📌 Prochaine session le 19 mars 2026


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      👉 https://calendly.com/laurabesson

      🎼 Musique :
      Musique par Marvin Marchand
      Instagram : @marvinmarchandd


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      57 min
    • La solitude des indépendant·es n’est pas psychologique

      La solitude des indépendant·es n’est pas psychologique
      Jan 20 2026

      On parle souvent de la solitude des indépendant·es comme d’un problème personnel :
      Un manque de réseau
      Un défaut d’organisation
      Une fragilité émotionnelle à travailler

      Etc


      Mais cette solitude ne pourtant pas que individuelle ou psycho-affective … Cette solitude est surtout un isolement et il est structurel et idéologique 👀

      Dans cet épisode, je te propose de déplacer le regard : quitter l’analyse psycho-affective de la solitude des indés pour interroger les conditions matérielles de notre isolement.

      À partir d’une lecture matérialiste et dialectique du travail indépendant, cet épisode analyse comment le capital transforme l’exploitation en solitude vécue, et pourquoi politiser cette solitude est une étape nécessaire pour reconstruire du collectif 🤝 et pour sortir d'une culpabilisation constante !

      Bonne écoute,
      Laura


      🎯 Au programme :

      1️⃣ Pourquoi la solitude des indépendant·es est si souvent psychologisée (et ce que ça évite soigneusement de nommer 🙃)

      2️⃣ Solitude, isolement, atomisation : distinguer les affects des vécus des structures

      3️⃣ Comment la structure fabrique des travailleur·ses seul·es, responsables de tout… mais sans pouvoir réel

      4️⃣ La fausse conscience chez les indés : quand l’isolement devient un échec personnel

      5️⃣ De la solitude à la solidarité : pistes d'actions


      🖇 Liens mentionnés pendant l'épisode :

      L'atelier du samedi 24/01 "Relier jeux psychologiques et rapports de force/pouvoir" (prix au chapeau) -> https://biendanstaboite.teachable.com/p/atelier-relier-jeux-psychologiques-et-rapports-de-force-pouvoir


      💡 Dans cet épisode, on parle de :

      • solitude des indépendant·es

      • isolement structurel

      • atomisation du travail

      • capitalisme et néolibéralisme

      • fausse conscience

      • aliénation

      • conscience de classe


      🎁 Masterclass offerte Politiser ses accompagnements : Tout comprendre au sujet de la politisation des accompagnements et quoi mettre en place à court-terme et à long-terme
      ➡️ https://biendanstaboite.fr/masterclass-politiser-ses-accompagnements/


      🎼 Musique :
      Musique par Marvin Marchand 🎶Instagram : @marvinmarchandd


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      1 h et 8 min
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