Épisodes

  • 296 Frågelåda: Blir mitt barn förvirrat som jag verkar lugn fast jag är arg?

    296 Frågelåda: Blir mitt barn förvirrat som jag verkar lugn fast jag är arg?
    Feb 9 2026
    Liv och Kajsa svarar på en lyssnarfråga som handlar om ifall barn blir förvirrade om en förälder som egentligen känner ilska visar upp ett lugn.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    12 min
  • 295 Resiliens – om att bygga psykolgisk motståndskraft med Björn Hedensjö.

    295 Resiliens – om att bygga psykolgisk motståndskraft med Björn Hedensjö.
    Jan 26 2026

    Resiliens eller psykologisk motståndskraft, vad är det och hur bygger vi det? I det här avsnitt berättar psykolog Björn Hedensjö allt du behöver veta om det utifrån sin bok ”Resiliens - 9 nycklar för psykologisk motståndskraft”.

    Björn har tidigare gästat podden i avsnitt 211 där han pratade om att bli omtyckt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    34 min
  • 294 Frågelåda: Hur hjälper jag mitt barn med prestationsångest?

    294 Frågelåda: Hur hjälper jag mitt barn med prestationsångest?
    Jan 12 2026
    Kajsa och Maria resonerar kring vad man som förälder kan göra för att hjälpa sitt barn med sin prestationsångest.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    13 min
  • 293 Hur kan jag hjälpa mitt barn med ätstörning?

    293 Hur kan jag hjälpa mitt barn med ätstörning?
    Dec 22 2025

    I det här avsnittet pratar Kajsa med psykoterapeuten och författaren Evelina Linder om ätstörningar hos barn och unga. Evelina har under många år arbetat med barn och unga med ätstörningar och hon utbildar och handleder personal inom den specialiserade ätstörningsvården.

    Under samtalet berättar Evelina bland annat om hur föräldrar kan stötta sitt sjuka barn och vilket stöd som är rimligt att förvänta sig av skolan och vården. Vidare diskuteras vad Socialstyrelsens nya riktlinjer säger om vilka insatser som är effektiva. Och sist men inte minst - hur man ska orka som förälder.

    Länkar:

    Föräldraguiden vid ätstörningar

    https://atstorning.se/

    (Centre for Eating Disorders Innovation (CEDI) vid Karolinska Institutet i Stockholm, där också Kunskapscentrum för ätstörningar (KÄTS) ingår.

    https://www.friskfri.se/

    Nationella riktlinjer: ätstörningar

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    43 min
  • 292 Frågelåda: Hur ska man hantera en 4-åring som bytt från dagmamma till förskola och är arg?

    292 Frågelåda: Hur ska man hantera en 4-åring som bytt från dagmamma till förskola och är arg?
    Dec 15 2025
    Liv och Maria svarar på hur man som förälder kan bemöta sin 4-åring som bytt från dagmamma till förskola och beter sig aggressivt på förskolan

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    9 min
  • 291 Snällhet och empati med Stefan Einhorn och Liv Svirsky

    291 Snällhet och empati med Stefan Einhorn och Liv Svirsky
    Dec 8 2025

    I det här avsnittet intervjuas läkare och professor Stefan Einhorn tillsammans med Barnpsykologernas Liv Svirsky av Maria på temat snällhet. Vad innebär det att vara snäll? Vilka fördelar finns med snällhet? Vad innebär egentligen empati och hur föräldrar kan stärka sina barns empati?

    Stefan Einhorn och Liv Svirsky har tillsammans skrivit boken: Det är inte dumt att vara snäll som riktar sig till barn i åldrarna 9-12 år:

    https://www.adlibris.com/sv/bok/det-ar-inte-dumt-att-vara-snall-9789127469372

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    33 min
  • 290 Frågelåda: Hur ska jag göra när mitt barn ofta säger ”Jag är sämst” om sig själv?

    290 Frågelåda: Hur ska jag göra när mitt barn ofta säger ”Jag är sämst” om sig själv?
    Dec 1 2025
    Kajsa och Liv svarar på hur man som förälder kan bemöta sitt barn som ofta säger om sig själv ”Jag är sämst”.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    11 min
  • 289 Trichotillomani & dermatilomani

    289 Trichotillomani & dermatilomani
    Nov 24 2025
    I det här avsnittet berättar psykolog och med dr Mia Asplund för Liv om tvångsmässigt hår- och hudplockande (trichotillomani och dermatillomani). Mia beskriver hur tillstånden yttrar sig och hur behandlingen ser ut.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    36 min