Épisodes

  • 48, como estão a correr os objetivos anuais
    Jun 4 2023

    Estamos em junho então é a altura perfeita para ver o meu progresso em relação aos meus objetivos anuais.

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    52 min
  • 46, dependência da internet
    May 21 2023

    Fiquei sem internet em casa e constatei que sou mais dependente do que o que gostaria. Onde é que fica a minha intencionalidade quanto à forma como vivo no meio disto tudo?

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    39 min
  • 45, aniversário
    May 8 2023

    Este ano o meu aniversário foi sinónimo de uma segunda feira calma em casa que não correu tão bem como idealizava. Apesar disso, aniversários são uma boa altura para refletir um pouco na nossa vida e em tudo o que tem vindo a acontecer ao longo dos anos.

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    26 min
  • 44, viagem a Paris e viver no presente
    Apr 30 2023

    Fui pela primeira vez a Paris e tive vários momentos em que não sentia que estava mesmo ali. Acompanhem uma pequena reflexão sobre passado, presente e futuro, e termos consciência quanto à nossa existência diária.

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    25 min
  • 43, sonhos de infância, profissões e o futuro
    Apr 24 2023

    Todos conhecemos a pergunta, "O que é que queres ser quando fores grande?" e inevitavelmente acabamos a pensar nisso. Neste episódio partilho os meus sonhos de infância e como desde pequenina sempre tive uma preocupação grande com o futuro.

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    28 min
  • 42, desafios
    Apr 17 2023

    Várias vezes dou por mim com vontade de fazer desafios. Entre ser facilmente influenciável e querer alterar algo em mim, qual é o verdadeiro motivo para me submeter a desafios?

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    24 min
  • 41, mapa astral
    Apr 10 2023

    Há quem acredite, há quem não queria saber e depois existo eu: eternamente curiosa sem ter uma opinião formada.

    Neste episódio partilho o meu mapa astral e os significados associados a cada uma das casas do meu mapa. Apesar de não perceber muito do assunto gosto sempre de me perceber melhor e esta leitura em específico ajudou-me precisamente nisso.

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    36 min
  • Ideias, descobrirmos vs criarmos quem somos
    Apr 2 2023

    Neste episódio abordo a origem das ideias e a forma como muitas vezes as deixo "escapar". Também reflito um pouco sobre a ideia de "climb the cringe mountain" que acaba por ser necessária para termos coragem de fazer tudo aquilo que queremos sem nos preocuparmos com julgamentos alheios. No fundo, tudo isto também se relaciona com a minha nova missão de criar e agir como a pessoa que quero ser em vez de esperar tornar-me alguém diferente no futuro.

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    33 min