Épisodes

  • Hjerneforsker Bjarte Løfaldli om stress, søvn og skjermbruk

    Hjerneforsker Bjarte Løfaldli om stress, søvn og skjermbruk
    Mar 13 2025
    Hva skjer egentlig i hjernen vår når vi stresser, sover for lite, eller scroller timevis på mobilen? I denne episoden har vi med oss ingen ringere enn hjerneforsker Bjarte Løfaldli, doktor i nevrobiologi og en del av teamet som har vunnet Nobelprisen i medisin! Vi dykker ned i hvordan hjernen håndterer stress, hvorfor søvn er så avgjørende for mental helse, og hva skjermbruk faktisk gjør med oss. I tillegg utforsker vi de nevrobiologiske mekanismene bak psykiske lidelser – hva skjer i hjernen ved angst, depresjon og andre utfordringer? En fascinerende samtale med vitenskap, refleksjoner og konkrete råd du ikke vil gå glipp av!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 26 min
  • Felix tar praten med psykolog Kyrre Dyregrov

    Felix tar praten med psykolog Kyrre Dyregrov
    Oct 14 2024

    Hvordan søke hjelp for psykiske utfordringer? Er det vanskelig? Felix forteller ærlig om hvordan han opplevde å søke og få hjelp for sine utfordringer - digitalt. Spesialepisode hvor psykolog Kyrre Dyregrov og Felix tar praten.


    Intro. Grim Pil

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    39 min
  • Arne Hast om livet med uhelbredelig kreft

    Arne Hast om livet med uhelbredelig kreft
    Sep 13 2024
    Arne Hast. En velkjent musiker og en av grunnleggerne av VintageGitar, en etablert gitarbutikk med røtter i Oslo. Hans karriere har vært preget av lidenskap for musikk.I 2023 fikk livet en dramatisk vending da han ble diagnostisert med en aggressiv form for hjernekreft, med en forventet levetid på ett til fem år. Midt i en hverdag som småbarnsfar måtte Arne tilpasse seg en ny virkelighet. I stedet for å gi opp har han valgt å bruke tiden sin på å skape noe meningsfullt, både for seg selv og andre, blant annet ved å bidra til forskning på hjernekreft. Jeg er spent på å snakke med Arne om mot, håp, og å finne mening i livet under ekstremt utfordrende omstendigheter.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    53 min
  • Stoppertalentet Max Williamsen om korsbåndsskaden og mental helse i toppfotballen

    Stoppertalentet Max Williamsen om korsbåndsskaden og mental helse i toppfotballen
    May 29 2024
    Max Williamsen, visekaptein og fast inventar på stopperplass hos Kristiansund Ballklubb. Landslagsspiller for Norge U21. Sesongen 2024 skulle bli hans store gjennombrudd i Eliteserien. Alt startet som planlagt, men en cupkamp på en tørr kunstgressbane mot 3.divisjonslaget Træff skulle endre på planene..

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    35 min
  • OL-håpet som la opp, Hakeem Telands fortelling

    OL-håpet som la opp, Hakeem Telands fortelling
    Nov 15 2023
    I 2016 spådde tidligere OL-mester Eirik Verås Larsen at Hakeem Teland kunne bli den neste sørlendingen til å vinne OL-gull i padling. Han valgte å legge opp, og erfaringer fra en vanskelig oppvekst har fått han til å bidra for at andre i lignende situasjoner skal få det bedre.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    57 min
  • Jakten på det ekstreme med Lars Henning Grøtting

    Jakten på det ekstreme med Lars Henning Grøtting
    Oct 18 2023

    Lars Henning har nettopp gjennomført en Ironman til inntekt for Mental Helse Ungdom. Hva er det som motiverer han i møtet med den mentale kjelleren? Hvilke verktøy tar han i bruk for å komme seg opp på hesten, når både fysikk og det mentale blir satt på prøve?


    Host: Felix Baldauf

    Redigering: Kompisen til Felix Baldauf

    Intro: Grim Pil


    wwww.brormentalhelse.com

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    47 min
  • Bonusepisode: Q&A ,36 spørsmål fra Verdensdagen For Psykisk Helse

    Bonusepisode: Q&A ,36 spørsmål fra Verdensdagen For Psykisk Helse
    Oct 11 2023
    Felix Baldauf og Even Karpuz, utviklerne bak konseptet "BROR Mental Helse", tester ut 36 bli-kjent-spørsmål utarbeidet av Verdensdagen For Psykisk Helse. Hopp over småpraten og bli bedre kjent med disse vitenskapelig dokumenterte spørsmålene for å skape nærhet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    39 min
  • Suicidale tanker med Cato Nystad

    Suicidale tanker med Cato Nystad
    Jul 5 2023
    Cato Nystad har levd med suicidale tanker i over 25 år. Som 22-åring forsøkte han å ende sitt eget liv, men tilfeldigheter gjorde det til at han overlevde forsøket. Hør hans fortellingen om en reise fra fortvilelse og mørke, til håp og lysere tider.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 6 min