Épisodes

  • routine suprématie

    routine suprématie
    Mar 14 2026
    On critique beaucoup la routine. On dit qu’elle rend la vie monotone, qu’il faut la fuir… et pourtant moi je l’adore!!!! On parle de charge mentale, de couple, de cerveau humain… et de pourquoi la routine peut être bien plus rassurante qu’on ne le pense. Peut-être que le vrai bonheur, c’est une routine qui nous sécurise… avec quelques moments de folie pour venir la secouer?

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    11 min
  • compétence 3 en adulte

    compétence 3 en adulte
    Feb 28 2026
    Je suis adulte depuis quelques années, mais j'ai l'impression qu'on fait tous semblant de comprendre la vie : il y a que moi qui a cette sensation ?

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    10 min
  • à jamais, stérilet

    à jamais, stérilet
    Feb 21 2026

    On parle beaucoup de liberté sexuelle, mais beaucoup moins du prix qu’on paie parfois pour la contraception.

    Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours : la pilule, les migraines, le stérilet en cuivre, les effets secondaires dont on parle peu… et ce moment où j’ai compris que j’avais besoin de me réapproprier mon corps. Si vous avez déjà douté, culpabilisé ou souffert en silence : vous n’êtes pas seules les girlzzzz !

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    22 min
  • obsédée de l'amour

    obsédée de l'amour
    Feb 14 2026

    J’ai longtemps cru que si la Saint-Valentin était réussie, alors ma relation l’était aussi. Spoiler : pas du tout.

    Dans cet épisode, je te parle d’amour, de dépendance affective, de relations toxiques maquillées en bouquets de fleurs… et du jour où même la fête de l’amour n’a plus réussi à cacher le vide. Un épisode sur l’obsession d’aimer, le moment où j’ai compris que personne ne viendrait me sauver à ma place, et pourquoi aujourd’hui je célèbre la Saint-Valentin par envie, plus par besoin.

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    22 min
  • 2016 is trending

    2016 is trending
    Jan 24 2026
    Dès que j'ai vu que 2016 était devenu grave à la mode, ma réaction a d'abord été "wtf???", et après ca m'a vraiment interrogé sur l'état actuel du monde pour qu'on ait envie de revenir 10 ans en arrière.

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    10 min
  • je déteste le mois de janvier

    je déteste le mois de janvier
    Jan 17 2026
    En 28 ans d'existence, je n'ai jamais trouvé un mois pire que janvier, et je vous explique pourquoi (attention, j'ai mes raisons)

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    18 min
  • les 7 jours les plus intenses de mon année

    les 7 jours les plus intenses de mon année
    Dec 20 2025
    Après avoir été absente 2 semaines, je vous raconte mes dernières péripéties : voyage, stress, amitié, amour, dispute... c'était les montagnes russes !

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    28 min
  • on m'harcèle sur le mariage

    on m'harcèle sur le mariage
    Dec 4 2025
    SOS femme en détresse, depuis que j'ai l'âge acceptable pour me marier, on fait que de m'harceler tous les 4 matins pour savoir quand est-ce que mon copain va me foutre la bague au doigt.

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    12 min