Épisodes

  • Episodio 21. Soy todas las versiones de mi
    Feb 16 2023

    Dew nos habla de cómo ha sido su viaje hasta su reciente diagnóstico de autismo

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    41 min
  • Episodio 20. T2. Más autocompasión por favor
    Oct 25 2022

    Barta y Karenina hablan de como la autocompasión les ayuda a lidar con la autocrítica y los jucios severos sobre nosotros mismos.

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    33 min
  • Episodio 19. T2. Regresamos
    Sep 2 2022

    Uno vuelve siempre a los sitios donde amó la vida.

    Nos ausentamos por un periodo pero siempre estaremos aquí.

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    33 min
  • Episodio 18. T2. Ahora todo tiene sentido
    Jun 7 2022

    Barta y Karenina hablan sobre esas cosas que les ocurrían en su vida y no comprendían, y de las que ahora pueden decir... ah, ahora entiendo, era por el autismo.

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  • Episodio 17. T2. Qué debo priorizar... he ahí el dilema
    May 9 2022

    Karenina y Juan Diego conversan sobre lo complicado que es priorizar una tarea sobre la otra, tratando de cumplirlas todas y no morir en el intento.

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    41 min
  • Episodio 16. T2. Me quedé sin palabras
    Apr 21 2022

    A veces queremos comunicarnos pero no podemos.

    La forma de comunicación verbal tradicional no lo es todo, existen otras maneras de decir lo que pensamos y sentimos aún cuando nos quedamos sin palabras.

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    35 min
  • Episodio 15. T2. De la prisa sólo quedan cenizas
    Apr 9 2022

    Esa sensación de excedemos y gastar todas nuestras energías en un objetivo hasta consumirnos, sólo empeora nuestra salud física y mental. 

    El burnout en el autismo es un tema bastante común y es imporante que reflexiones sobre como lo vivimos.

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    37 min
  • Episodio 14. T2. Entrar y salir del clóset
    Mar 10 2022

    El clóset no es sólo un lugar de donde nos escondemos por temor a salir sino también es un espacio que nos da calma y tranquilidad.

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