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    Épisodes
    • La force du binôme !

      La force du binôme !
      Feb 15 2026
      J’étais le wk dernier dans les monts du Lyonnais chez l’une de mes soeurettes. Danscette belle maison retapée de leurs mains au fil des années, se côtoient parpériodes, une trentaine d’humains au cœur joyeux, immense famille à l’Italienne,filles et fistons, neveux, nièces, copains, conjoints, voisins, et toute une équipe decousins de 6 mois à 13 ans, à l’énergie solaire et à la tendresse contagieuse. Cettemaison est une véritable auberge du bonheur. Vous y passez 48h, vous en revenezbéats, durablement imbibés de cet amour intense et libre qui y circule à flots. Unefamille multi-culturelle, aux profils atypiques, dans laquelle chacun, du plus vieux auplus petit, veille sur l’autre, d’une façon particulière et belle. Samedi matin, on décidede pédaler en chœurs jusqu’au village voisin. Des vélos de toutes les tailles sontrépartis par âge et par format. Chacun enfourche sa monture à roulettes, à pédales,à vitesses, on installe les tout petits à l’arrière sur les porte-bébés et c’est parti lacolonie sur les chemins jolis entre vignes et pommiers ! Trop drôle cette queue-leu-leu d’enfants acharnés dans les côtes, pas flippés des descentes, fiers et ferventscomme des cavaliers en croisades, qui s’attendent aux ronds-points, se surveillentdu coin de l’œil, se font des politesses et s’échangent leurs montures au gré de leursenvies. J’étais au spectacle, hilare de bonheur, épatée par la ferveur de cette petitetroupe aux guiboles miniatures et sacrément sportives. Quels coups de pédale et devolonté ! Un p’tit binôme complice m’a particulièrement fondu le coeur. Marius, 7 anspédalait en danseuse dans les côtes sur son micro vélo, courageux, un vrai athlètedu Tour de France, tout en crachant régulièrement larmes et poumons avant deréattaquer la route. A côté de lui, Manël, sa cousine de 2 ans, ballotée dans sonporte-bébé, ne le quittait pas du regard, le suivait, le fixait, et l’appelait. La p’titepoupette faisait littéralement la coach ! Marius, régulièrement tournait vers elle saptite bouille toute suante et les 2 se décochaient alors des sourires de vainqueurs àfaire fondre une banquise. Elle lui filait de la force, il puisait de l’énergie, on aurait ditque le soleil s’allumait entre eux à chaque croisement de regards ! J’avais devantmoi, grâce à ces 2 p’tits êtres totalement connectés, une belle et tendre analogie del’accompagnement thérapeutique. Sur la route côte à côte, elle dans son siège,détendue mais attentive, concentrée, ne perdant pas une miette du plaisir ou de lagalère ressentis par son cousin chéri. Lui, volontaire, riant ou râlant selon la dosed’effort, porté, soutenu, encouragé, consolé par le regard de sa mini cousine. Un vraibinôme de vainqueurs ! A l’arrivée, après 1h de ce voyage intense, leur joie et leurfierté communes ! Rien de plus inspirants que 2 enfants aux cœurs tout purs reliésl’un à l’autre comme 2 anges de lumière, témoignages ambulants de la force dubinôme ! Si ça fait belle lurette que nous roulons sans p’tites roulettes, on a toujoursbesoin d’un plus petit que soi ! Binôme thérapeute/patient, binôme d’amis, binômetoujours !
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    • Danse-thérapie, le corps à coeur !

      Danse-thérapie, le corps à coeur !
      Feb 8 2026
      [ Rediffusion ]
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    • Pause Biscuit !

      Pause Biscuit !
      Feb 1 2026
      Ma fille m’a offert il y a peu avec amour un bon pour un atelier biscuit. Slurp, je mevoyais déjà en tablier, une toque sur le crâne en forme de soufflé au fromage, lalangue au coin de la bouche, découvrant béatement le savoir-faire des artisans de laGourmanderie !Je nous voyais l’une et l’autre résolument attablées, l’appétit en alerte et les papillessalivantes, mettre nos mains à la pâte en reniflant des saveurs de cannelle, debadiane, de coriandre moulue, d’anis étoilé, de vanille et de violette citronnée. Jenous voyais fouetter la crème la bouche en cul de poule, garnir avec enthousiasmedes larges poches à douille de génoises et cheesecakes en puissance, nous musclerles biceps en grands gestes énergiques de rouleaux, racler avec application desrécipients à coups de Maryse en composite et lécher goulument des mixturesindigestes de blancs d’œuf au beurre de cacahuète ! Ca y est, je nous voyaisexpertes en sablés cacao fleur de sel, parmesan et piment d’Espelette !En réalité, je n’ai absolument rien fait de tout ça, parce que ma fille m’avait offert unatelier biscuits oui en effet, mais des biscuits d’assiettes et carafes céramique enfaïence, des biscuits qui se peignent et ne se croquent qu’avec des crayons àdessin ! Et quelle idée toute aussi gustative !Aussi novice l’une que l’autre en matière de peinture sur assiette et pichet, on a ripendant 2h et demi, s’observant à tour de rôle colorier nos potiches la langue au coindes lèvres avec l’art et la manière d’enfants de Grande Section. Le maniement despinceaux sur formes courbes étant une parfaite découverte, les formes improbablesqui nous sont sorties des chapeaux et pinceaux ne relevaient d’aucun style, aucungenre et le résultat était purement comique. Si je vous montrais nos œuvres, je vousmettrais au défi de reconnaître les oiseaux et homards qu’on a essayé de pondre !Vous les prendriez à coup sûr pour des dinosaures et des clés à mollettes.Mais tant pis ! Enfin, tant mieux ! Car ces 2h et demi d’improbable créativité mère etfille ont été une véritable bulle de bonheur, un espace-temps truffé de joie. Le mondeautour n’avait plus de prise sur nous, nous étions abritées des bruits et du remue-ménage de nos voisins, du temps qui passe, des pensées habituelles et des besoinsd’ailleurs. Nous étions là, ensemble, affairées à nos gribouillages sur faïence, dansl’humour et le fou-rire, sans âge et sans autre besoin que de vivre totalement cemoment. Ha mais que ça fait du bien !C’était tout simplement l’analogie parfaite d’un atelier art-thérapie : créer sans talentexplicite et sans autre but que d’être là, à l’écart des habitudes et des routines, dansun partage bienfaisant tout plein de complicité ! Merci ma fille inspirée par l’amour !Inventons des moments-parenthèses bons et précieux comme ce cadeau de ma fille,osons des expériences nouvelles, des premières fois ! Il n’y a pas d’âge pour croquerla vie comme un biscuit citron-violette ! Que votre semaine soit belle, goutue façonhomard !
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