Épisodes

  • Lucky Girl Syndrome : le guide REDIFF
    Jul 30 2025

    Cet été, vos copines préférées vous proposent de redécouvrir leurs épisodes préférés !

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    Cette semaine dans Allô Copines, Ayesha et Moumina vous présentent un (nouveau) guide. Toutes les étapes à suivre pour comprendre et d'intégrer cette méthode de vie pour être la personne la plus chanceuse. Neuroscience, positivité et travail sont les mots clés de cet épisode.

    Si tu lis cette description, ceci est ton signe d'envoyer cet épisode à tout ton entourage qui souhaite changer sa vision de la vie et atteindre ses objectifs et rêves <3

    Soyez culotté.e.s, gentils et travaillez dur, promis vous arriverez à tout, on est déjà fières de vous !


    On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!


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    Ayesha & Moumina xoxo

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    35 min
  • L'été où je suis devenue moi REDIFF
    Jul 30 2025

    Cet été, vos copines préférées ont décidé de revisiter des épisodes qu'elles ont adoré dans un format rediff afin de proposer une selection à toutes celles et ceux qui ne les connaissent pas encore !


    Cette semaine là, dans Allô Copines, c’était L’été Il y avait du soleil et des nanas !

    Vous copines préférées Vous parlent de leur été

    mais elles répondent surtout à une auditrice qui s’est faite larguer et qui a besoin de conseils pour vivre son meilleur été Célibataire

    pour la première fois depuis des années !

    Que vous soyez dans le même cas où

    non, cet été e c’est le votre et avec ces conseils vous en profiterez encore plus !

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    28 min
  • Ma belle-soeur est amoureuse de mon mari (son frère) #194
    Jul 23 2025

    Dans l’épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina reviennent sur leurs deux dernières semaines. Les filles passent surtout à votre partie préférée du podcast : le mail. L’autrice du mail raconte ses péripéties avec sa belle sœur qui la déteste, elle demande surtout l’avis des filles sur une situation quelque peu cocasse.



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    33 min
  • T'es bancale, sorry not sorry #193
    Jul 2 2025

    Dans l'épisode de cette semaine vos copines préférées sont de retour ! Montez le son et profitez de ce moment très drôle en bonne compagnie hihi <3


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    44 min
  • Mes pires vacances :( #192
    May 28 2025

    Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent de vacances entre copines. Apparement on ne connaît vraiment des personnes que quand on passe plusieurs jours (et nuits) avec. Frustration, manque d’organisation, retardataires, un parfait mélange pour des vacances désastreuses. Dans cet épisode les filles rigolent beaucoup et partagent plusieurs anecdotes.


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    30 min
  • Pourquoi c’est toujours moi qui donne tout ? #191
    May 21 2025

    Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent d'amitié et de loyauté entre amies. Dire les choses ? Se laisser de l'espace ? S'engueuler pour mieux se remettre ? Comment réagir après une dispute entre copines. Est-ce qu'il y a un point de non retour quand l'une des amies donne plus que l'autre ou bien c'est juste une question d'équilibre temporaire ?

    Bien plus de questions et de réponses vous attendent dans cet épisode !

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    27 min
  • Presque recrutée par une secte lol #190
    Apr 16 2025

    Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina lisent le mail d'une jeune femme qui s'est retrouvée dans une situation loufoque ! La recette était pourtant bien partie, un mec qui avait l'air stable mentalement, un bon feeling et des points communs mais le date "surprise" a été choisi par ce mec sans trop penser à la jeune femme. Le résulta est un peu... compliqué et ce date s'est plutôt mal terminé. Une leçon donnée par cette jeune femme : "méfiez-vous des entrepreneurs en carton"



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    34 min
  • Le premier date #188
    Apr 9 2025

    Dans l'épisode de cette semaine Ayesha et Moumi parlent de dating. Qui dit beau temps dit sortie et rencontres ! Les filles partagent leurs histoires de date, les bons et. les moins bons. Elle partargent aussi (et surtout) des conseils pour votre (1er) date, comment le gérer et l'appréhender.


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    40 min