In dieser tief bewegenden Folge spricht Christian Karlstedt mit Anja Bollbach über einen Lebensweg voller Fragen, innerer Leere und dem Gefühl, nie ganz anzukommen – und über den Moment, in dem sich alles neu sortiert.

Anja teilt offen ihre persönliche Geschichte und die Erkenntnis, warum jahrzehntelange Suche, Selbstzweifel und das Gefühl von „Irgendetwas fehlt“ keine Schwäche waren, sondern Hinweise auf ein sehr frühes, oft übersehenes Trauma.

Es geht um innere Zerrissenheit, unbewusste Muster und um die enorme Erleichterung, die entsteht, wenn das eigene Erleben endlich eine stimmige Erklärung bekommt.

Du erfährst:

• warum manche Gefühle nicht aus dem aktuellen Leben stammen,
• wie frühe Prägungen unser Selbstbild, Beziehungen und Entscheidungen beeinflussen,
• weshalb Verstehen allein schon heilsam sein kann,
• und wie ein neuer, mitfühlender Blick auf Dich selbst entsteht.

Eine ehrliche, stille und zugleich kraftvolle Folge für alle, die spüren:

Ich habe so viel versucht – und trotzdem blieb etwas offen.

Manchmal braucht es keine weitere Optimierung, sondern Wahrheit, Einordnung und Selbstmitgefühl.

Mehr über Anja Bollbach und ihre Arbeit findest Du hier: https://anjabollbach.de/

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In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Gerrit-Léon Callenberg über eine Erfahrung, die viele kennen – aber kaum jemand ausspricht: Alles im Außen scheint erreicht, doch innerlich bleibt Leere.

Gerrit-Léon teilt offen seinen Weg durch Erfolg, Status und Erwartungen – und den Moment, in dem klar wurde, dass kein Ergebnis im Außen die innere Orientierung ersetzen kann. Es geht um Identität, Loslassen und den Mut, sich selbst nicht länger über Leistung zu definieren.

Gemeinsam sprechen sie darüber, warum Erfolg oft zur Falle wird, wenn er nicht aus innerer Klarheit entsteht – und wie echte Freiheit beginnt, wenn Du Dich wieder mit Deinen Werten, Deinem Gefühl und Deiner Wahrheit verbindest.

Du erfährst:

• warum äußere Erfolge innere Leere nicht heilen können,
• wie Du erkennst, was wirklich Dein Weg ist – jenseits von Rollen und Erwartungen,
• weshalb Loslassen kein Scheitern, sondern Reife ist,
• und wie Du Erfolg neu definierst: wahrhaftig, lebendig und stimmig.

Eine ehrliche, tiefgehende Folge für alle, die spüren: Da muss mehr sein als das, was ich mir aufgebaut habe.

Mehr über Gerrit-Léon Callenberg und seine Arbeit findest Du hier: https://callenberg-coaching.com/

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In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Bernhard Görlich, Coach, Mentor und Experte für innere Klarheit und Burnout-Prävention.

Bernhard zeigt schonungslos ehrlich, warum Überforderung nicht entsteht, weil wir zu wenig Zeit haben – sondern weil wir zu viel Energie in Dinge stecken, die uns nicht wirklich dienen.

Er erklärt, wie Menschen in Rollen hineinrutschen, die nichts mit ihren echten Bedürfnissen zu tun haben, warum viele aus Pflichtgefühl funktionieren statt bewusst zu leben und weshalb der Körper oft der Erste ist, der das „Stoppsignal“ sendet.

Gemeinsam sprechen Christian und Bernhard über:

• die wahren Ursachen von Überforderung und Erschöpfung,
• warum „mehr tun“ fast immer die falsche Antwort ist,
• wie Du erkennst, was in Deinem Leben wirklich Priorität hat,
• und wie Klarheit, Ruhe und Selbstverbindung Dich zurück in Deine Kraft bringen.

Eine klare, kraftvolle Folge für alle, die spüren:

Ich will nicht mehr funktionieren. Ich will bewusst leben und arbeiten.

Mehr über Bernhard Görlich und seine Arbeit findest Du hier: https://www.derruhepol.de/home

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In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Nadege-Bienvenue Tebiro, Therapeutin, Coachin und Expertin für mentale Gesundheit und Resilienz.

Nadege zeigt klar und direkt, warum viele Menschen in Krisen nicht an der Krise selbst scheitern – sondern an der eigenen inneren Bewertung.

Sie erklärt, wie stark unser Denken die Intensität einer Krise beeinflusst, warum wir Gefühle oft falsch interpretieren und weshalb wir in schwierigen Momenten genau die Macht vergessen, die uns eigentlich trägt.

Gemeinsam mit Christian beleuchtet sie, wie wir wieder zurück in unsere Stärke finden, wenn das Leben uns durchrüttelt.

Du erfährst:

• warum mentale Krisen selten das sind, was Du glaubst,
• wie Drama, Gedankenkarussell und Angst Deine Wahrnehmung verzerren,
• welche einfachen Tools Dich sofort stabilisieren können,
• und wie Du lernst, bewusst zwischen echten Problemen und mentalen Projektionen zu unterscheiden.

Eine absolut kraftvolle Folge für alle, die spüren:

Ich will nicht mehr untergehen – ich will zurück in meine Stärke.

Mehr über Nadege-Bienvenue Tebiro und ihre Arbeit findest Du hier: http://www.fhc-spitex.ch/

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In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Yvonne Lehner – Mentorin, spirituelle Begleiterin und Expertin für embodied Healing – über einen der größten Irrtümer moderner Spiritualität: den Zwang zur ständigen Entwicklung.

Yvonne zeigt auf, warum viele Menschen in der spirituellen Szene genau das verlieren, was sie eigentlich suchen: sich selbst.

Sie beschreibt, wie Vergleiche, Konzepte und Rollenbilder uns von unserem inneren Kern entfernen – und warum echte Spiritualität nicht im „Mehr werden“ liegt, sondern im Zurückkommen.

Gemeinsam tauchen Christian und Yvonne tief ein in Themen wie Verkörperung, Nervensystemarbeit, Authentizität und innere Wahrheit.

Es geht darum, das spirituelle Ego zu entlarven – und wieder zu fühlen, wer Du bist, jenseits von Methoden, Erwartungen und Selbstoptimierung.

Du erfährst:

• warum Entwicklung kein Ziel ist, sondern ein Nebenprodukt Deiner Präsenz,
• wie Du Dein Nervensystem als Wegweiser für Wahrheit nutzt,
• weshalb Heilung keine Leistung ist, sondern ein Prozess des Erlaubens,
• und wie Du Dich wieder mit Dir verbindest – ohne spirituellen Druck, ohne Masken.

Eine wohltuend ehrliche Folge für alle, die spüren:

Es reicht. Ich will zurück zu mir.

Mehr über Yvonne Lehner und ihre Arbeit findest Du hier: https://anbeginn.de/

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In dieser tiefgehenden Folge spricht Christian Karlstedt mit Isabell Huber – Beraterin, Coach und Expertin für Self-Leadership und moderne Führung.

Gemeinsam entlarven sie einen der größten Mythen unserer Zeit: Dass Führungskräfte überfordert sind, weil die Welt zu komplex geworden ist.

Isabell zeigt stattdessen, warum die wahre Überforderung dort entsteht, wo wir uns selbst verlieren – im Funktionieren, im Außen, in Erwartungen, die nicht unsere sind.

Es geht um Wahrnehmung, innere Arbeit, Verantwortung und den Mut, wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten.

Isabell erklärt, wie Self-Leadership als Fundament jeder Form von Führung wirkt – und warum Klarheit, Präsenz und Selbstverbundenheit nicht „nice to have“, sondern entscheidend für moderne Teams und Organisationen sind.

Du erfährst:

• warum Stress oft ein Zeichen von innerer Entfremdung ist, nicht von äußerem Druck,
• wie Du lernst, Dich als Führungskraft wirklich wahrzunehmen,
• weshalb Selbstfürsorge eine Führungsqualität ist – kein Luxus,
• und wie neue Führung entsteht, wenn Menschen beginnen, sich selbst wieder ernst zu nehmen.

Eine tief transformierende Folge für alle, die spüren:

Leadership der alten Welt funktioniert nicht mehr – es beginnt in Dir.

Mehr über Isabell Huber und ihre Arbeit findest Du hier: http://www.isabellhuber.com/

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In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Georgia Geka-Rampota, Rechtsanwältin, Datenschutzexpertin und Beraterin für nachhaltige Unternehmensführung.

Georgia zeigt ungeschönt und praxisnah, warum viele Unternehmer:innen nicht an fehlender Expertise scheitern – sondern an fehlender Verantwortung für ihre eigenen rechtlichen Grundlagen.

Sie erklärt, weshalb 08/15-Verträge, kopierte AGB, oberflächliche Datenschutzerklärungen und blindes Vertrauen in Dienstleister riesige Risiken erzeugen, die im Ernstfall existenzbedrohend werden können.

Und sie zeigt, wie Klarheit, Transparenz und ein erwachtes Verantwortungsbewusstsein rechtliche Sicherheit erzeugen – ohne Angst, Überforderung oder Bürokratiechaos.

Gemeinsam sprechen Christian und Georgia über:

• die größten Denkfehler im Umgang mit Recht & Datenschutz,
• warum Verantwortung nicht delegiert werden kann,
• wie Du Strukturen schaffst, die Dich wirklich schützen,
• und weshalb eine klare Haltung wichtiger ist als jedes einzelne Dokument.

Eine wichtige Folge für alle, die erkennen: Recht ist kein lästiges Muss, sondern die Basis souveränen Unternehmertums.

Mehr über Georgia Geka-Rampota und ihre Arbeit findest Du hier: http://www.vg-business.de/

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In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Manuela Grabow, Coachin für Beziehungs- und Bedürfnisarbeit.

Sie zeigt klar und praxisnah, warum so viele Konflikte, Verletzungen und Missverständnisse nicht durch „schlechte Kommunikation“ entstehen – sondern durch ungeklärte, unausgesprochene Bedürfnisse.

Manuela erklärt, weshalb viele Menschen ihre eigenen Bedürfnisse nicht kennen, wie früh erlernte Muster uns daran hindern, sie auszudrücken, und warum wir stattdessen oft Erwartungen, Vorwürfe oder Rückzug wählen.

Gemeinsam beleuchten Christian und Manuela:

• warum Bedürfnisse nie das Problem sind – sondern die fehlende Sprache dafür,
• wie Du herausfindest, was Du wirklich brauchst (nicht, was Du gelernt hast zu wollen),
• wie Du Bedürfnisse klar und liebevoll ausdrückst, ohne Druck oder Drama,
• und wie sich jede Beziehung verändert, wenn Du Verantwortung für Deine innere Wahrheit übernimmst.

Eine transformierende Folge für alle, die spüren: Missverständnisse passieren nicht im Außen – sie beginnen in uns selbst.

Mehr über Manuela Grabow und ihre Arbeit findest Du hier: https://www.instagram.com/manuela.grabow.klarheit/

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