Couverture de Alimentação Saudável - Janaina Goston

Alimentação Saudável - Janaina Goston

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De : CBN
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À propos de ce contenu audio

 Precisa de uma receita para o bem-estar? A nutricionista Janaína Goston fala sobre como adotar um estilo de vida que equilibre saúde e prazer.Sistema Globo de Radio Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Não existe dieta mágica

      Não existe dieta mágica
      Jul 8 2022
      Janaína Goston fala sobre pessoas que mesmo com dietas, não alcançam seus objetivos. De acordo com a colunista, é preciso adequar alimentação e exercícios com o estilo de vida de cada um.
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    • Cabe mais de um carboidrato no prato?

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      Jun 29 2022
      De acordo com nutricionista, é possível combinar alimentos na mesma refeição , mas é fundamental importância balancear o consumo e fazer um prato mais colorido.
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      Jun 24 2022
      De acordo com nutricionista, bebidas proteicas podem ajudar no emagrecimento de quem segue uma dieta e faz exercício físico, mas não é indicado para pacientes com problemas renais sem uma indicação médica.
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