Todos tenemos una mala cita que preferimos olvidar… o contar para reírnos después 😂.

En este episodio de Alguien me dijo, nada serio y nada profundo compartimos nuestras peores citas y la de nuestras amigas, anécdotas incómodas, momentos surrealistas y esos dating fails que te hacen preguntarte:

“¿Por qué salí de mi casa?”

Si estás viviendo el mundo de las citas, si sobreviviste una salida incómoda… o si solo quieres reírte un rato, tienes que escuchar este episodio

🎧 Disponible en Spotify y YouTube.

💬 Cuéntanos en los comentarios tu peor cita… prometemos no juzgar (mucho).

Y recuerda, si te gusta nuestro contenido, puedes apoyarnos con un café en: https://ko-fi.com/alguienmedijopodcast

Las rupturas de amistad duelen y a veces incluso más que las de pareja 💔. A veces no hay un cierre, ni una conversación incómoda que lo explique todo… simplemente, algo cambia.En este episodio de Alguien me dijo, hablamos sobre cómo afrontar el duelo por una amistad que se termina, cómo soltar sin rencor y qué aprendimos de nuestras propias rupturas entre amigas.Compartimos nuestras experiencias —muy diferentes entre sí— y reflexionamos sobre la importancia de sanar, perdonar y aprender a construir amistades más sanas y conscientes.✨ Si estás pasando por una amistad rota esto te va a resonar.🎧 Disponible en Spotify y YouTube.Y recuerda, si te gusta nuestro contenido, puedes apoyarnos con un café en: https://ko-fi.com/alguienmedijopodcast

Después de un año y medio, ¡hemos vuelto! Regresamos con un tema que a todos nos toca: los traumas laborales, los jefes tóxicos y las heridas que deja un mal liderazgo.En este episodio hablamos sin filtros sobre:La “milla extra” mal gestionada y cómo nos quema, líderes que no escuchan y crean equipos agotados, el narcisismo disfrazado de liderazgo y cómo sanar, poner límites y liderar desde la empatía.Ser líder no es mandar, es cuidar. Y si alguna vez te has sentido frustrada, cansada o invisibilizada en tu trabajo… este episodio es para ti.Suscríbete y comparte este episodio con esa persona que necesita escuchar esto.Y recuerda, si te gusta nuestro contenido, puedes apoyarnos con un café en: https://ko-fi.com/alguienmedijopodcast

¡Bienvenidos y bienvenidas a otro episodio de "Alguien me dijo"!

Desde el trabajo hasta las relaciones personales, siempre hay cambios, cambios y más cambios que nos afectan a todos y pueden ser desafiantes de enfrentar.

Si hay algo de lo que no somos fans, nosotras dos es de los cambios, nos llegan a abrumar y hasta paralizar un poco, es por eso que en este episodio, hablamos sinceramente sobre nuestras propias experiencias con los cambios y compartimos estrategias prácticas para afrontarlos.

Compartiremos sobre:

- Técnicas prácticas que nos ayudan a nosotras a manejar el estrés que vienen con los cambios.

- Consejos para adaptarte mejor a las nuevas circunstancias.

- Historias personales sobre cómo hemos superado nuestras crisis existenciales cuando estos vienen.

Esperamos que esta conversación te dé un poquito de calma en medio del caos y así convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento personal.

Y recuerda, si te gusta nuestro contenido, puedes apoyarnos con un café en: https://ko-fi.com/alguienmedijopodcast

¿Discutir tiene para ti una connotación negativa? ¿Lo ves como una oportunidad para crecer? Con este tema tenemos un punto de vista diferente, así que analizamos cómo estos momentos de tensión, ya sea en el trabajo o con amigos, pueden revelar mucho sobre nuestro carácter y nuestras reacciones.

A menudo nos encontramos diciendo "si te ofendí, lo siento", pero ¿qué tan efectivas son estas disculpas? Hablamos sobre la importancia de cómo reaccionamos en el calor del momento y cómo estos "encontronazos" pueden ser una oportunidad para el autoanálisis y el crecimiento personal.

¡Únete al episodio y déjanos tu comentario!

Y recuerda, si te gusta nuestro contenido, puedes apoyarnos con un café en: https://ko-fi.com/alguienmedijopodcast

#Podcast #Discusiones #CrecimientoPersonal #Conflictos #Enfado #RelacionesPersonales #AlguienMeDijo #ComunicaciónEfectiva

En este episodio de "Alguien Me Dijo", conversamos, con una increíble amiga y referente para nosotras, acerca de un tema personal, pero a la vista de todos: el éxito. ¿Qué significa realmente tener éxito? ¿Cómo puede variar esa definición de una persona a otra? Es una conversación honesta sobre cómo, especialmente para las mujeres, el éxito puede ser un tema lleno de expectativas entre ser esposas, madres y profesionales. Ponemos sobre la mesa algunos consejos para alcanzar una plenitud auténtica sin sacrificar tu bienestar. Hablamos de la importancia del equilibrio (aunque Caro no crea en el jaja) y cómo desafiar las expectativas sociales para vivir una vida que verdaderamente te satisfaga. ¡No te pierdas este episodio que te motivará a redefinir tu propio camino hacia el éxito! Y recuerda, si te gusta nuestro contenido, puedes apoyarnos con un café en: https://ko-fi.com/alguienmedijopodcast

Nuevo episodio y este en particular nos emociona mucho 🤩 porque tenemos a nuestro primer invitado. 🔝 ¡Traemos sobre la mesa el tema del culto al cuerpo y la presión por lucir perfecto! ¿Qué tan real es que solo un tipo de cuerpo es igual a una vida saludable? ¿Hasta qué punto estamos idealizando un cuerpo que igual no podemos tener? Conversamos cómo estos ideales afectan tanto a hombres como a mujeres, compartiendo historias personales y reflexiones sobre la sociedad actual. Una conversación honesta y reveladora sobre la imagen corporal y su impacto en nuestras vidas.

Y recuerda, si te gusta nuestro contenido, puedes apoyarnos con un café en: https://ko-fi.com/alguienmedijopodcast

¡Bienvenidos y bienvenidas a Alguien me dijo! Creo que todos tenemos claro que está muy en tendencia el identificar todas las "redflags" de una persona, sobre todo si una relación sentimental, pero ¿en la amistad también tenemos? ¿Sabemos identificarlas? Y como no nos gusta solo enfocarnos en lo negativo en este episodio, por cada "redflag" también hablamos de una "greenflag" todo esto desde nuestras experiencias y reflexiones sobre la amistad. Lo que consideramos nosotras: son señales que nos indican que una amistad es saludable o que nos hacen sentir más cómodas y en confianza, y aquellos comportamientos que creemos son un "no negociable" en nuestras relaciones de amistad. Únete a la conversación mientras exploramos más acerca de la amistad y aprendemos juntos a fomentar conexiones genuinas.