After Work Flow: entspannt in den Feierabend | 30 min

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À propos de ce contenu audio

Abschalten und Loslassen: Mit dieser Yoga-Sequenz öffnest du deine Hüften, deinen Brust-, Schulter- & Nackenbereich und wirst innerlich ruhig. Level: Medium Dich erwartet u.a: Easy Twist | Taube | Heuschrecke | Schulterstand | Fisch Viel Spaß beim Bewegen! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/

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