Couverture de Ängste-Sorgen-Zweifel Teil2

Ängste-Sorgen-Zweifel Teil2

Ängste-Sorgen-Zweifel Teil2

De : Martin Juch
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 Teil 2 Sorgen, Ängste und Zweifel sind mentale Konstrukte, die uns nach und nach innerlich erstarren lassen. Irgendwann sitzen wir wie eine Maus vor der Schlange und sind in der Panik. Drei Wege um aus der Angst auszusteigen: Mental - indem ich die Angst/Sorge als Illusion anerkenne Atmung - wieder in eine natürliche "Ganzkörperatmung" zu kommen Körper - sich selbst wieder zu massieren und das Zwerchfell wieder geschmeidig massierenMartin Juch Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle Spiritualité
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    Épisodes
    • Ängste-Sorgen-Zweifel Teil2

      Ängste-Sorgen-Zweifel Teil2
      Nov 9 2021
      Sorgen, Ängste und Zweifel sind mentale Konstrukte, die uns nach und nach innerlich erstarren lassen. Irgendwann sitzen wir wie eine Maus vor der Schlange und sind in der Panik. Drei Wege um aus der Angst auszusteigen: Mental - indem ich die Angst/Sorge als Illusion anerkenne Atmung - wieder in eine natürliche "Ganzkörperatmung" zu kommen Körper - sich selbst wieder zu massieren und das Zwerchfell wieder geschmeidig massieren
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      25 min
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