Épisodes

  • REDIFFUSION // Storytelling et vulnérabilité : jusqu’où aller sans trop en dire?
    Jan 27 2026

    En janvier, j’avais envie de te remettre sous le nez cet épisode solo d’À ta couleur parce que c’est tout simplement le plus écouté de la saison #3.


    Et pendant que je suis en plein cœur de la préparation de la saison #4, j’avais envie de lui redonner sa place.


    Si tu t’es déjà demandé jusqu’où aller quand tu racontes ton histoire — ou si la vulnérabilité te chicote autant qu’elle t’attire — cet épisode tombe encore pile.


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    Dans cet épisode solo d’À ta couleur, j'aborde un sujet souvent mal compris : la vulnérabilité en storytelling.


    Jusqu’où aller quand on raconte son histoire personnelle? Et comment s’assurer que notre récit crée de l’impact… sans mettre notre audience mal à l’aise? 😬


    Je te montre comment utiliser le test A-P-I (Alignement, Public, Intention) pour t'assurer que ton vécu personnel devient un levier de connexion plutôt qu’un poids pour ton audience. ✨


    Un épisode à écouter si tu veux créer de l’impact réel avec ton contenu, raconter avec authenticité et surtout, respecter la capacité d’accueil de ton audience.


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    48 min
  • REDIFFUSION // Le pouvoir de l'émotion : amplifier ton histoire grâce au son avec Emily Laliberté
    Jan 20 2026

    En janvier 2026, je prends une pause derrière le micro parce que je prépare la saison 4.


    En attendant, je te rediffuse les 5 épisodes les plus écoutés de la saison 3.


    Et celui-ci… ah celui-ci! J’ai vécu un petit rêve : l’enregistrer en direct de ma galerie, dans le contexte de la 2e édition du Cabinet des Curiosités. 🏡


    Avec Emily Laliberté, pro en audio branding, on t’y partage notre processus créatif qui commence par l’émotion — ce qu’on veut faire ressentir avant même de choisir un son.


    Bref : une écoute qui commence par le cœur, pas par la technique. 💛

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    Est-ce que tu as déjà pris le temps de penser à ce que tu voudrais faire entendre de ton histoire…sans avoir à la raconter? 🤔


    Dans cet épisode d’À ta couleur, je reçois Emily Laliberté, pro de l'audio branding, pour décortiquer avec elle tout le processus créatif derrière l’univers sonore de mon podcast. Oui oui — on ouvre les vraies coulisses : choix des sons, intentions émotionnelles, valeurs à faire résonner et pépites de storytelling. 🎙️🎶


    On t’explique pourquoi une identité sonore bien pensée peut :
    ✨ marquer la première impression dès l’intro,
    ✨ amplifier ton storytelling avec puissance,
    ✨ et créer une connexion émotionnelle durable avec ton audience.


    Que tu sois solopreneur, podcasteur ou créateur de contenu, tu vas découvrir pourquoi le son est bien plus qu’un détail technique : c’est ton logo sonore, ta première impression et ton meilleur outil pour marquer les esprits.


    Bonne écoute… et viens t’asseoir sur la galerie avec nous. 🎧💛


    Si tu veux visionner l'épisode sur YouTube, clique 👉 ici.

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    57 min
  • REDIFFUSION - Comment écrire une page « À propos » quand tu n’as pas sauvé le monde avec Alexe Martel
    Jan 13 2026

    En janvier 2026, je prends une petite pause de micro pour préparer la saison 4 et je te rediffuse les 5 épisodes les plus populaires de la saison 3. 🎙️


    Cet épisode avec Alexe Martel a été enregistré dans le contexte de la 2e édition du Cabinet des curiosités, en septembre 2025.


    Si tu te demandes pourquoi cette entrevue fait partie des épisodes les plus écoutés… honnêtement, ça se comprend vite.
    Alexe a ce mélange rare de cerveau ultra aiguisé et de générosité sans retenue. C’est une figure reconnue du copywriting dans le marketing web, oui — mais surtout une personne qui sait rendre la stratégie accessible, humaine et décomplexée.


    Un épisode à (ré)écouter si tu veux revisiter ton récit d’entrepreneur·e sans avoir l’impression que tu dois avoir “sauvé le monde” pour mériter ta place. 🎧

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    On le sait : la section « À propos » est souvent la plus visitée d’un site web, mais aussi la plus redoutée à écrire. Beaucoup d’entrepreneurs pensent qu’il faut une épopée héroïque pour intéresser leurs lecteurs. Pourtant, c’est faux!


    Avec Alexe, on jase de :

    🔸Ce qui fait la vraie force d’une page « À propos »

    🔸L’importance d’incarner ses valeurs dans son entreprise pour attirer les bons clients

    🔸Les pièges à éviter (et pourquoi « sonner professionnel » peut parfois te nuire)

    🔸L’évolution du storytelling d’Alexe depuis ses débuts en affaires jusqu’à aujourd’hui

    🔸L’effet « moi aussi » : comment créer de l’identification chez ton lecteur


    On parle aussi du Cabinet des curiosités — cette grande collaboration de 124 créateurs francophones et leurs petits produits numériques, dont La Fonderie, mon outil guidé pour couler ton histoire dans un texte « À propos » mémorable. 🔥


    Pour visionner l'épisode sur YouTube, clique 👉 ici.


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    57 min
  • REDIFFUSION - La puissance d'oser raconter son bouleversement avec Émilie Viens (aka La Planificatrice)
    Jan 8 2026

    En janvier 2026, je prends une petite pause derrière le micro pour préparer la saison 4 et je te rediffuse les 5 épisodes les plus populaires de la saison 3. 🎙️✨


    Et on commence fort : l’épisode avec Émilie Viens est celui qui a reçu le plus d’écoutes… et honnêtement, c’est aussi celui que j’ai le plus aimé enregistrer en 2025.


    Un message tellement pertinent en ce début d’année, surtout si tu es entrepreneur·e et que la machine est repartie ou qu’elle ne s’est jamais vraiment arrêtée. 😬🔥

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    Tu es entrepreneur·e et tu boucles tes semaines à 120 %, en te répétant que « ça ira mieux après ce rush »? 🤯


    Dans cet épisode, l'autrice Émilie Viens ( La Planificatrice) vient tout juste lancer son livre Avancer sans s’épuiser et nous en parle : comment elle est passée d'un épuisement professionnel à une productivité saine et comment cette transformation peut t’aider à entreprendre autrement. 📙


    On jase de : 👇

    • ces mensonges qu’on se raconte en affaires;

    • la pression de performance qui s’infiltre dans nos ambitions;

    • la frontière floue entre passion et surmenage;

    • la gestion du temps comme outil de guérison;

    • la vulnérabilité en affaires comme moteur de connexion;

    • et de ce que ça veut dire avancer sans s’épuiser quand on gère une entreprise


    Cet épisode est une invitation à ralentir, à te reconnecter à toi-même et à repenser la manière dont tu veux bâtir ton entreprise sans y laisser ton énergie.


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    1 h et 7 min
  • Ép. 48 // Créer de la connexion dans un monde pressé : un choix conscient pour la nouvelle année avec Benoit Chalifoux
    Dec 30 2025

    La fin de l’année, c’est souvent un moment où on fait le bilan. 📝


    Où on se demande ce qu’on veut garder et ce qu’on a envie de faire autrement.


    Dans ce dernier épisode de la saison 3 du podcast À ta couleur, je reçois Benoît Chalifoux, conférencier et auteur du livre Être à son meilleur : Le pouvoir des relations interpersonnelles, pour une conversation profondément humaine sur un thème plus que jamais d’actualité : créer de la connexion dans un monde pressé. 🌪️


    On parle d’écoute réelle, de curiosité, de vulnérabilité, de ces fameuses demandes de connexion que les gens déposent sans toujours s’en rendre compte et de la façon dont elles peuvent transformer une simple interaction en relation significative. 💛


    Un épisode tout indiqué pour les solopreneurs et entrepreneurs qui sentent que la performance et la vitesse prennent parfois trop de place… et qui souhaitent entamer la nouvelle année avec plus de profondeur, de présence et de sens dans leurs relations. ✨


    Un épisode à écouter doucement, comme une transition entre ce qui se termine… et ce qui commence. 🎧


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    Mentionné dans cet épisode :


    • Être à son meilleur : l'incroyable pouvoir des habiletés relationnelles de Benoit Chalifoux

    • Système 1, système 2 : les deux vitesses de la penséede Daniel Kahneman

    • John et Julie Gottman : www.gottman.com


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    Site Web : www.benoitchalifoux.com


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    1 h et 6 min
  • Ép. 47 // En 2026, ce qui va te démarquer, ce n’est pas ton contenu… c’est ton humanité
    Dec 22 2025

    Si tu es entrepreneur et que tu crées du contenu, il se peut que tu reconnaisses ce scénario : tu as des idées, des notes, des brouillons, peut-être même un calendrier éditorial bien rempli et pourtant, un petit goût de pas assez. Pas assez de lien. Pas assez de sens.


    On t’a répété qu'il fallait publier plus, être constant, être partout. Résultat : on a appris à produire, mais pas toujours à connecter. 🤷‍♀️


    Dans cet épisode, je te propose de faire une pause dans le marathon. Parce qu’en 2026, je suis convaincue d’une chose : on ne suivra plus ceux qui publient le plus, mais ceux qui prennent le temps de créer du lien. ✨


    Je te partage aussi un exemple concret où j’ai choisi de miser sur la qualité du lien plutôt que sur la quantité et ce que ça a changé.


    On explore : ⤵️


    • pourquoi “publier plus” n’est plus une solution durable

    • comment sortir de la pression du marathon de contenu sans disparaître

    • 3 bascules simples pour créer moins et connecter plus


    Si tu veux que ton contenu devienne un point de rencontre, pas juste un post de plus, tu es au bon endroit. 😉


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    Mentionné dans l'épisode : 👇

    Ép. 40 // La puissance d'oser raconter son bouleversement avec Émilie Viens

    Ép. 34 // Comment écrire une page « À propos » quand tu n’as pas sauvé le monde

    Ép. 33 // Le pouvoir de l'émotion : amplifier ton histoire grâce au son avec Emily Laliberté

    Ép. 45 // Co-création et storytelling : ce qui se passe quand tu sors de ta tête pour créer en groupe

    Ép. 37 // Le succès d’une collaboration ne se mesure pas juste en vente : mon bilan du Cabinet des curiosités


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    29 min
  • Ép. 46 // Le défi de raconter son histoire quand on exerce un métier hors-norme avec Meli Guidance
    Dec 16 2025

    Tu veux connecter plus fort avec ton audience, mais tu as peur que ton histoire soit “trop” hors-norme? 🫣


    Dans cet épisode, je reçois Meli Guidance, médium de vies antérieures, pour une conversation sans filtre sur le défi que vivent beaucoup d'entrepreneurs : se raconter avec authenticité quand ton métier ne rentre pas dans les cases.


    On jase de storytelling, de peur du jugement, de visibilité en ligne et de ce moment où tu comprends que ton histoire n’a pas besoin d’être digne “d'Hollywood” pour avoir de l’impact.


    Tu vas voir à quel point assumer ton parcours — même le plus atypique — peut devenir un atout pour créer une connexion humaine avec ton audience. ✨


    Et si ton “hors-norme” était exactement ce que ton audience attendait d’entendre? 😏
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    Mentionné dans l'épisode :

    • Livre « Un autre corps pour mon âme » de Michael Newton

    • Épisode avec Paul Calderone


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    Site Web : meliguidance.com
    Podcast : Mystique et pratique


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    1 h et 18 min
  • Ép. 45 // Co-création et storytelling : ce qui se passe quand tu sors de ta tête pour créer en groupe
    Dec 4 2025

    Tu as suivi des formations en storytelling, téléchargé des freebies, écouté des podcasts… mais quand vient le temps de créer ton contenu, tu bloques encore devant ton écran? 😵💻


    Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi.


    On jase de ce qui se passe quand tu sors de ta tête pour créer en groupe : 👇


    • comment la co-création peut réduire la procrastination

    • pourquoi ton cerveau est biologiquement programmé pour mieux créer avec d’autres

    • ce qui change quand tu racontes ton histoire à voix haute, devant des humaines qui t’écoutent pour vrai

    • et comment une simple discussion a été le point de départ de mon projet d’accompagnement de groupe, Le Village


    Que tu sois entrepreneur·e, créateur·ice de contenu ou que tu veuilles enfin incarner ton histoire sans improviser chaque post, cet épisode t’offre une nouvelle façon d’aborder ta créativité. ✨


    Prête à découvrir ce qui arrive quand tu crées autrement? 😏


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    Mentionné dans cet épisode : 👇


    Eve Espace virtuel

    Le Village — Un espace collectif où ton histoire s’enrichit

    Épisode #14 : Vaincre la procrastination malgré le perfectionnisme : mon histoire de lancement retardé


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    24 min