A la découverte de la méditation
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A la découverte de la méditation
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À propos de ce contenu audio
Si la méditation te semble encore mystérieuse, cet épisode est là pour éclaircir les choses ! 💡
Peace & Fun, c'est plus qu'un podcast.
C'est ton copilote bien-être dans cette aventure folle qu'est la vie d'entrepreneur ou de collaborateur. Une bulle de fraîcheur et d'énergie pour apaiser et dynamiser ton quotidien.
Nous sommes là pour te partager des conseils actionnables sur la gestion du stress, l'équilibre vie pro/vie perso et t'aider à avoir des good vibes pour mener à bien tes projets. 🚀
Au programme :
- Des définitions imagées pour te faire saisir la méditation en douceur.
- L'histoire de notre rencontre avec la méditation.
- Les défis et les apprentissages que nous avons traversé à nosdébuts.
👉🏻 Et pour terminer, un aspect ESSENTIEL à ne pas sous-estimer quand on parle de méditation.
Alors, prêt à embarquer pour une aventure bien-être ?
Marie et Frankie 😘
Pour nous suivre :
Marie : https://www.linkedin.com/in/marie-laure-gallez-emotion-coaching/
Frankie : https://www.linkedin.com/in/frankiesfez/
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