98) The *Actual* Best Way To Start (or Re-Start) a Workout Routine
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98) The *Actual* Best Way To Start (or Re-Start) a Workout Routine
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À propos de ce contenu audio
In this short episode, we're diving into two specific tools that can help you start (or re-start) your workout routine.
This is not about having discipline or willpower, or magically finding time that didn't exist in your schedule a week ago.
This is about how to *actually* do it -- whether you're getting into a fitness routine for the first time, or restarting after some time away.
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