#7 ¿Para qué necesitamos descansar?
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
#7 ¿Para qué necesitamos descansar?
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
En este episodio hablo sobre lo que significa el descanso para mi y lo que me llevó a darme cuenta que lo necesitaba URGENTE.
-¿Qué es el descanso?
-¿Por qué descansar?
-Aveces desconectar, aveces conectar.
-Formas en las que puedes descansar
-Aprender a escuchar a tu cuerpo
No esperes a quemarte para darte cuenta que necesitas darte una pausa, descansar también es amor propio, también es salud mental, también es una prioridad.
Gracias por compartir este episodio!!
Soy Sofía, psicóloga y terapeuta y te acompaño desde Trenzando la Mente.
Instagram: https://www.instagram.com/trenzandolamente/
Página Web, info de sesiones online: https://www.trenzandolamente.com/
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment