61 | Warum Bewegung dich bewegt

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61 | Warum Bewegung dich bewegt

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In der 61. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ breche ich eine Lanze für eine der schönsten Dinge, zu der wir fähig sind: Die Bewegung. Du erfährst, warum Bewegung mehr ist als nur ein Werkzeug, um Kalorien zu verbrennen und warum sie nicht nur deinen Körper bewegt.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

Warum Bewegung mehr ist als nur ein Werkzeug, um Kalorien zu verbrennen.
Was unsere Bewegungslust hemmt.
Welche positiven Effekte Bewegung haben kann.

Shownotes

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