Dans cet épisode, je vous raconte l'histoire de Ray KROC.

Un vendeur de milkshakes qui, à 52ans, créera l'un des empires les plus connus au monde.

ATTENTION, cet épisode ne fait l'éloge ni de la malbouffe, ni de l'opportunisme.

On parle de persévérance, de courage et de renaissance après 50 ans.

Bonne écoute!

Sandra

Si vous souhaitez témoigner, écrivez-nous à 50.ans.nouvel.elan@gmail.com.

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Découvrez la motivation de Déborah qui s'est mise à courir à 47ans.

Elle a une discipline d'enfer et se sent beaucoup plus en forme à 50 ans qu'à 20 ans!

Bonne écoute!

Sandra

Suivre les entrainements de Déborah: @Debo_qui_court sur IG

Son coach: @julien.run.trail.coach sur IG

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Cette semaine, un documentaire vous narrant l'histoire de Mel ROBBINS.

"J'avais 41 ans lorsque j'ai touché le fond (...) j'avais 46 ans lorsque j'ai été rémunérée pour la première fois pour prendre la parole en public, j'avais 50 ans lorsque j'ai créé ma société de production, j'avais 54 ans lorsque j'avais lancé mon podcast".

Bonne écoute!

Sandra

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Dans cet épisode, découvrez le témoignage de Marie, une femme de 62 ans qui, à l'âge de 50 ans a du se reconstruire après que son mari l'ait quitté du jour au lendemain. Un témoignage plein d'espoir pour celles/ceux qui passent par cette étape.

Bonne écoute!

Sandra

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1': Présentation

3'10": le moment du basculement

8'35": la perte de confiance

13'35": continuer malgré tout

17'10":la reconstruction en douceur

22'15":la femme d'aujourd'hui

30'30": transmission

35'40": merci

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Voici un petit documentaire retraçant le phénomène Susan BOYLE

Bonne écoute!

Sandra

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Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Michelle.

Rien ne la destinait à la course à pied : elle n’était pas sportive et n’avait jamais enfilé de baskets pour le plaisir. Et pourtant…

À 50 ans, un déclic survient. L’arrivée de la ménopause, la peur de prendre du poids, et surtout l’envie de reprendre le contrôle de son corps et de sa santé. Michelle se met alors à courir, presque par défi.

Seize ans plus tard, à 66 ans, elle ne s’est jamais arrêtée. Mieux encore : elle a couru plusieurs marathons et continue de courir avec passion.

À travers son témoignage, Michelle nous prouve qu’il n’est jamais trop tard pour commencer, se transformer, et aller bien plus loin qu’on ne l’aurait imaginé.

Je vous souhaite une bonne écoute !

Sandra

Si vous souhaitez partager votre expérience, écrivez-nous à 50.ans.nouvel.elan@gmail.com.

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Rendez-vous le 19 janvier pour entendre l'épisode complet du parcours inspirant de Michelle qui a débuté la course à pieds à 50 ans!

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Ici, on ne parle pas de ménopause!

On partage nos expériences de changements de vie à/après 50 ans!

Rdv le 19 janvier pour le 1e épisode!

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