🏅 Dono de 5 medalhas olímpicas e um dos maiores velejadores do mundo, Torben vai compartilhar histórias incríveis da sua carreira, bastidores das competições e lições que só quem viveu o mar pode contar.

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Recordista sul-americana, atleta olímpica, triatleta e maratonista amadora.A @larissamoliveir é a nova convidada do #3APod+ e o papo tá imperdível! 🏊‍♀️🔥Com uma carreira marcada por superação, resiliência e paixão pelo esporte, Larissa fala sobre os bastidores da natação de alto rendimento, os desafios de resistir nas águas e na vida, e revela o que a move além das piscinas.📍 Episódio completo disponível no YouTube e Spotify.🎙️ No comando: Mario Dias Ferreira🎽 Com @karencasalini e @armando_barcellos⚡ Patrocínio Master: @supermercadosreal💙 Patrocínios de: @poweradebrasil | @irmasdaterraloja | @barcellossports | @botekimdojapa📅 Novos episódios toda sexta-feira, às 14h📲 Ativa o sininho, se inscreve no canal e vem com a gente!#Podcast #Powerade #Irmãsdaterra #Supermercadoreal #EP15 #Natação #Triatleta #Maratonista

Setorista do Flamengo e da Seleção brasileira, jornalista esportiva e uma das vozes femininas mais atuantes na cobertura de futebol no Brasil. ⚽🔥Monique Danello é a convidada do #EP14 do @‌3apodmais. Com histórias de bastidores, desafios da profissão e seu olhar único sobre o futebol, ela compartilha momentos marcantes dentro e fora dos gramados.🎙️ No comando: Mario Dias Ferreira🎽 Com @‌karencasalini e @‌armando_barcellos⚡ Patrocínio Master: @‌supermercadosreal💙 Patrocínios de: @‌poweradebrasil | @‌irmasdaterraloja | @‌barcellossports | @‌botekimdojapa 📅 Novos episódios toda sexta-feira, às 14h📲 Ativa o sininho, se inscreve no canal e vem com a gente! #3APodMais #MoniqueDanello #Flamengo #SeleçãoBrasileira #PodcastEsportivo #JornalismoEsportivo #Futebol

Bicampeão olímpico, Marcelo Ferreira é um dos maiores velejadores da história do Brasil.No novo episódio do 3A POD+, ele compartilha os bastidores das conquistas, os aprendizados da vela e como o esporte moldou sua visão de mundo.⛵ Uma conversa sobre foco, resiliência e o poder da parceria no mar e na vida.🎙️ No comando: Mario Dias Ferreira🎽 Com @karencasalini e @armando_barcellos📍Estreia: 14h no YouTube e Spotify⚡ Patrocínio Master: @supermercadosreal💙 Apoio: @poweradebrasil | @irmasdaterraloja | @barcellossports📲 Ativa o sininho, se inscreve no canal e vem com a gente!#timebrasil #olimpiadas #olimpiadasdeatlanta #atenas2004 #sidney2000

Com uma dieta carnívora, o atleta brasileiro Alessandro Medeiros correu 515 km com o estômago vazio no Ultraman World Championships, na ilha de Kona, no Havaí.🎙️ No comando: Mario Dias Ferreira🎽 Com @karencasalini e @armando_barcellos⚡ Patrocínio Master: @supermercadosreal💙 Apoio: @poweradebrasil | @irmasdaterraloja | @barcellossports📲 Ativa o sininho, se inscreve no canal e vem com a gente!

@erickalvim referência nacional no universo do crossfit e sócio do @galpaocf🏋️‍♂️ Pioneiro no Brasil, ele vive e respira o esporte, e compartilhou com a gente histórias, aprendizados e bastidores de uma jornada que inspira e transforma.Quer saber como o crossfit ganhou espaço no país? Como é liderar uma comunidade forte e vibrante?Então não perde esse papo!🎙️ No comando: Mario Dias Ferreira🎽 Com @karencasalini e @armando_barcellos📍Estreia: 14h no YouTube e Spotify⚡ Patrocínio Master: @supermercadosreal💙 Apoio: @poweradebrasil | @irmasdaterraloja | @barcellossports📲 Ativa o sininho, se inscreve no canal e vem com a gente!

🔥 João Traven tem história, visão e voz.E no novo episódio do 3A Pod+ ele compartilha tudo com a gente:Dos bastidores do maior evento de corrida do paísaté o poder social do esporte.👉 Se você corre, organiza, sonha ou apenas ama esse universo, esse papo é imperdível.🎙️ No comando: Mario Dias Ferreira🎽 Com Karen Casalini e Armando Barcellos📍 Disponível no YouTube e Spotify🗓️ Novos episódios toda sexta-feira, às 14h⚡ Patrocínio Master: @supermercadosreal💙 Apoio: @poweradebrasil | @irmasdaterraloja | @barcellossports📲 Ativa o sininho, se inscreve no canal e vem com a gente!

🏅 Bicampeão mundial de Duathlon, triatleta com trajetória brilhante e hoje referência como coach de atletas amadores e profissionais, Santiago Ascenço é o convidado do episódio 9 do 3A Pod+.Nesta conversa inspiradora, ele fala sobre as escolhas difíceis da carreira, os bastidores do esporte de alta performance, a transição do atleta para treinador e o verdadeiro significado de sucesso no endurance.💬 “Eu sabia que abriria mão do rendimento... mas ganhei algo que vai muito além.”⠀🔥 Se você ama esporte, performance e boas histórias, esse episódio é pra você.📍 Assista agora e compartilhe com quem vive o esporte com paixão!⠀—🎙️ Apresentação: Mario Dias Ferreira🎽 Participações: Karen Casalini e Armando Barcellos⠀⚡ Patrocínio Master: @‌supermercadosreal💙 Apoio de:@‌poweradebrasil – Pausa é Power@‌irmasdaterraloja – Produtos naturais e saudáveis⠀📅 Novos episódios toda sexta-feira, às 14h📲 Se inscreva no canal, ative o sininho e vem com a gente!⠀#3APodMais #SantiagoAscenco #Triathlon #Duathlon #PodcastEsportivo #Endurance #AltaPerformance #CoachDeTriathlon #PodcastBrasil