#3 Navigating the Cycle of Financial Anxiety
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
#3 Navigating the Cycle of Financial Anxiety
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
In this episode, we explore why financial stress is the number one source of anxiety for most people and how it affects every aspect of life, from health to relationships. The speaker shares a personal story of battling financial stress during college, highlighting common maladaptive coping mechanisms, such as overspending and substance abuse. The discussion delves into the internal vs. external dimensions of stress, offering practical tips to realign one's focus and regain control over financial stress. The episode promotes a model called the 'alignment model' to balance thoughts and actions, and provides resources for those seeking further assistance. Visit acceptancepath.com for more information.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment