Masz listę zadań.
Siadasz do pracy.
I czujesz, że każde kolejne działanie kosztuje więcej, niż powinno.

W tym odcinku rozmawiam z Haliną Lisiecką o tym, skąd bierze się ten ciężar w działaniu i dlaczego czasem produktywność blokuje się jeszcze zanim zaczniemy cokolwiek planować.

Rozmawiamy o oporze, który pojawia się bez wyraźnej przyczyny, o zmęczeniu wynikającym z ciągłego forsowania się oraz o schematach, które powstały dawno temu, a dziś wpływają na pracę, decyzje i pieniądze.

Pojawia się temat lojalności rodowych, historii wyniesionych z domu i dziecięcych interpretacji, które w dorosłym życiu potrafią odbierać lekkość działania. Mówimy też o tym, dlaczego samo zrozumienie problemu niewiele zmienia i co musi wydarzyć się dalej, żeby pojawił się realny ruch.

To rozmowa o produktywności bez narzędzi, list i systemów. O tym, co działa w tle i często decyduje, czy w ogóle jesteśmy w stanie ruszyć z miejsca.

Jeśli masz poczucie, że działanie stało się zaskakująco ciężkie, ten odcinek może pomóc poukładać to, co do tej pory było niejasne.

3 minuty dla produktywności – ten podcast ma na celu przekazanie Ci małej porcji wiedzy, która zainspiruje Cię do zmian lub głębszych poszukiwań w danym temacie.

Zachęcam Cię do zachowania otwartości, ale także zdrowego sceptycyzmu. Nie wierz bezkrytycznie we wszystko, co słyszysz – sprawdź to samodzielnie. Jednocześnie nie zamykaj się na nowe treści – również je weryfikuj. Doświadczaj, pogłębiaj swoją wiedzę i przede wszystkim działaj! 😊

Gdzie możesz mnie znaleźć po więcej inspirujących treści:
🎁 Pobierz darmowy e-book i szkolenia 👉
www.radekpustelnik.pl/3minuty

Dołącz do społeczności aby odzyskać czas być bardziej produktywnym:

www.skool.com/masterzone

Pozdrawiam Radek Pustelnik

Najwięcej energii zużywamy nie na działanie, tylko na opieranie się działaniu.
W tym odcinku opowiadam o „iluzji wejścia” — mechanizmie, przez który zadanie wydaje się trudniejsze, dopóki go nie zaczniesz.
Dowiesz się, dlaczego pierwsze 10 minut boli najbardziej, jak działa reguła 5 sekund Mel Robbins i czemu energia pojawia się dopiero po starcie.

3 minuty dla produktywności – ten podcast ma na celu przekazanie Ci małej porcji wiedzy, która zainspiruje Cię do zmian lub głębszych poszukiwań w danym temacie.

Zachęcam Cię do zachowania otwartości, ale także zdrowego sceptycyzmu. Nie wierz bezkrytycznie we wszystko, co słyszysz – sprawdź to samodzielnie. Jednocześnie nie zamykaj się na nowe treści – również je weryfikuj. Doświadczaj, pogłębiaj swoją wiedzę i przede wszystkim działaj! 😊

Gdzie możesz mnie znaleźć po więcej inspirujących treści:
🎁 Pobierz darmowy e-book i szkolenia 👉
www.radekpustelnik.pl/3minuty

Dołącz do społeczności aby odzyskać czas być bardziej produktywnym:

www.skool.com/masterzone

Pozdrawiam Radek Pustelnik

Buffett, Gates, Winfrey, Musk — wszyscy mają jedno wspólne: codziennie czytają.
Nie dlatego, że muszą. Dlatego, że wiedzą, że czytanie to nie luksus, tylko reset dla mózgu.
W tym odcinku opowiadam, jak 15 minut z książką dziennie potrafi obniżyć stres, poprawić sen i pomóc Twojemu mózgowi naprawdę odpocząć.

3 minuty dla produktywności – ten podcast ma na celu przekazanie Ci małej porcji wiedzy, która zainspiruje Cię do zmian lub głębszych poszukiwań w danym temacie.

Zachęcam Cię do zachowania otwartości, ale także zdrowego sceptycyzmu. Nie wierz bezkrytycznie we wszystko, co słyszysz – sprawdź to samodzielnie. Jednocześnie nie zamykaj się na nowe treści – również je weryfikuj. Doświadczaj, pogłębiaj swoją wiedzę i przede wszystkim działaj! 😊

Gdzie możesz mnie znaleźć po więcej inspirujących treści:
🎁 Pobierz darmowy e-book i szkolenia 👉
www.radekpustelnik.pl/3minuty

Dołącz do społeczności aby odzyskać czas być bardziej produktywnym:

www.skool.com/masterzone

Pozdrawiam Radek Pustelnik