29: Gymtimidation
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
29: Gymtimidation
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Listen in to hear Kay and Taylor (returning guest) discuss the topic of gym anxiety. In this episode, we go over some of the many causes, and some tips that have helped us personally minimize our moments of extrema anxiety and overstimulation in a gym space. We also talk about the importance of feelings of anxiety being validated and recognized.
Make sure to follow the socials:
YouTube: Girls on the Move Podcast
Instagram: Girlsonthemovepodcast
Facebook Group: Girls Lifting Plates
Snapchat: kayc-ftns
Personals: kay.ann.fitness (Both Instagram and TikTok)
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
