#26 Raus aus der Opferrolle
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#26 Raus aus der Opferrolle
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Was meinen wir eigentlich, wenn wir von „Opferrolle“ oder„Opfermodus“ sprechen? Und wo liegt der Unterschied zwischen realem Opfersein und dem Gefühl, keinen Einfluss mehr zu haben?
In dieser Folge sprechen Christine und ich darüber, wie der „Opfermodus“ oder erlernte Hilflosigkeit entstehen kann. Wir erzählen persönliche Beispiele, in denen wir uns als Opfer gefühlt haben, obwohl wir hätten Einfluss nehmenkönnen und sprechen darüber, warum Verantwortung zu übernehmen nicht dasselbe ist wie Schuld auf sich zu laden.
Es geht um alte Muster, um Selbstwirksamkeit in kleinenSchritten und darum, wie man sich selbst wieder ernst nimmt, ohne sich zu verurteilen.
Wenn du dich manchmal fragst: „Warum passiert mir dasimmer?“ oder „Ich kann eh nichts ändern“, dann ist diese Folge für dich.
Schnapp dir deine Kopfhörer und viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!
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