#254 心で選択する
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#254 心で選択する
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日々の選択、コンビニ・レストラン・洋服・友人との約束などなど、頭で考えて決めてる？心の声を聴いて決めてる？
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心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。心のケアが当たり前になりますように。
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心のヨガを世界へ
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♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする
♡ 心があたたかくなる
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★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)
★アーユルヴェーダ心理学
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（体を使わない「心」のヨガです）
peatix：http://mind-yoga.peatix.comPodcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyukiInstagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki
よくお使いのSNSでフォローしていただけたらうれしいです♡
心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。
みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？
音と心のヨガインストラクター
Mind Yoga Instructormiyuki
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