25. "La natten gjøre sitt".
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
25. "La natten gjøre sitt".
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Rette opp. Analysere. Finne mening før vi sovner.
Denne meditasjonen er en invitasjon til noe annet.
La natten gjøre sitt.
Gjennom en rolig visualisering av en innsjø som faller til ro, øver vi på å slippe kontrollen og gi plass til naturlig indre regulering. Tanker får komme og gå. Følelser får bevege seg. Ingenting må løses i kveld. For når natten får være stille, blir morgenen klarere.
En myk, guidet kveldmeditasjon for deg som kjenner tankekjør, indre uro eller behov for å "rydde opp" før søvn. Bare pust.
Resten kan vente til i morgen.
Lydspor:
Intro: "Podcast Jazz Atmosphere Music"
Meditasjon: "Ocean Currents Meditatio" by NaturesEye
Hentet fra pixabay.com
Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:
https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfEL
https://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593
https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
https://iheart.com/podcast/270319717
https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360
https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140
Aucun commentaire pour le moment