#20 Dazugeploppt: Bahar Westermann
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#20 Dazugeploppt: Bahar Westermann
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In dieser Folge von „Dazugeploppt“ spricht Sinja mit BaharWestermann über ihren bewegenden Lebensweg: eine Kindheit zwischen zwei Kulturen, familiäre Strenge, frühe Verantwortung und den langen Weg zu einem gesunden Selbstwert und Heilung.
Bahar erzählt, wie sie gelernt hat, Grenzen zu setzen, sich selbst wieder zu spüren und alten Schmerz in Stärke zu verwandeln. Es geht um Trauma, innere Kritiker, Dissoziation, Selbstfürsorge und die Frage, wie Heilung im Alltag gelingen kann.
Eine ehrliche, mutige Folge über Verletzlichkeit, Widerstandskraft und den Weg, sich selbst wiederzufinden.
Schnapp dir deine Kopfhörer – wir freuen uns auf dich!
Hier geht es zum Instagram-Account von Bahar:
https://www.instagram.com/baharwestermann/
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https://sinja-positivepsychologie.de/
Fragen oder Gedanken zur Folge? Schreib Sinja gern aufInstagram:
https://www.instagram.com/sinja_positivepsychologie/
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