#19 Machen Kohlenhydrate dick?

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Body Recode mit Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt:

Abnehmen als Frau | Fett verlieren | Abnehmen

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In dieser Folge sprechen Sofia & Jonas über Mythen und tatsächliche Fakten rund ums Thema Kohlenhydrate und Makronährstoffe.

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Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt zeigen dir als Frau Ü40, wie du es schaffen kannst trotz stressigem Alltag mit Job, Kindern und anderen Verpflichtungen langfristig 6-, 10-, 20 Kilo oder mehr abzunehmen.

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