18 : Comment se remettre au sort ?

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À propos de ce contenu audio

Il est courant en début d'année de tenter de se (re)mettre au sport ! Pas toujours facile de poser un objectif qui équilibre le challenge et l'accessibilité... Je t'explique ma méthode en ce début d'année pour bouger plus !

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Crédit musique :

Titre: Boulevard St Germain

Auteur: Jahzzar

Source: https://soundcloud.com/jahzzar

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=596

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Bonne écoute !

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