145 como manejar la perdida
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145 como manejar la perdida
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Manejar perdidas en nuestra vida es un proceso de tomar conciencia. Todos hemos tenido la experiencia de perdidas en nuestra vidas . La parte mas difícil en enfocarnos en lo que queremos quedarnos con esa perdida, lo que queremos guardar en nuestro corazón. Cuando pierdes a alguien, piensa en cuales sentimientos le entregaste a esa persona. Hace un recuento y veras que puedes elegir las emociones que quieres validar a dejar en tu corazón Recordar que todo lo que hiciste con esa persona estaba basado en emociones elevadas y positivas. Aprende a manejar la pena con tus sentimientos mas elevados Y deja ir los sentimientos negativos..
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