#14 | Building The Best You (feat. Chris Toland)
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#14 | Building The Best You (feat. Chris Toland)
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À propos de ce contenu audio
Today on the Focus To Win Podcast, Austin & Lee are joined by former Mr. Maryland, professional bodybuilder, nutritionist, and longtime friend, Chris Toland. Chris shares his thoughts on fad diets, offers more effective solutions to losing weight and building muscle, and discusses the importance of consistency and commitment in personal fitness.
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