自分を好きになる究極の方法 #104

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今回のテーマは、「自分を好きになる究極の方法」について、私のトークイベントで頂いたご質問に対する回答です。

ご質問を紹介します。

「「自分を好きになることが大切だ」とよく言われます。

最近、「自分が大嫌いだけど、好きになれるよう努力している」という人に出会いました。

「過去の自分を癒やせば良い」とか、「好きになれる所を探す」とかを実行するとの事ですが、そのような手法に違和感もあり、色々試して、それでも自分を好きになれなかった人は、更なる苦しみを背負うことになるのではないか、という疑問がわきました。

「自分を好きになるにはどうしたら良いですか」と聞かれたら、田久保さんは何とお答えになりますか。」

というご質問です。

講話：2024年2月3日開催『CTPeakオンライントークイベント』より一部抜粋

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