Couverture de #10 - Annehmen statt Kämpfen

#10 - Annehmen statt Kämpfen

#10 - Annehmen statt Kämpfen

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 In dieser Folge von SHANTI PUR! geht es um ein Thema, das dein Leben leichter machen kann – sofort: Annehmen (Akzeptanz).

Dr. med. Shanti Puri zeigt dir, warum Widerstand dich Kraft kostet wie ein Kampf gegen eine Mauer: Du wirst müde, verletzt dich vielleicht innerlich – aber die Mauer bleibt stehen. Genau so ist es mit vielen Situationen im Leben (und sogar mit dem Wetter): Du kannst es nicht wegdiskutieren. Aber du kannst entscheiden, wie du damit umgehst.
Shanti erzählt, wie ihre spirituelle Arbeit mit den Botschaften der Natur genau hier begann: im Himalaya, beim Blick auf einen Baum. Der Baum „diskutiert“ nicht mit dem Regen, dem Schnee oder dem Sturm – er nimmt an. Und diese Haltung führt zu etwas, das wir alle suchen: innerer Frieden.
Du bekommst drei kraftvolle Impulse:
  1. Hör auf zu kämpfen. Widerstand ändert die Realität nicht – aber er schadet dir (mental, emotional, körperlich).
  2. Nimm deine Emotionen an. Gefühle wollen gesehen werden. Wenn du gegen dich selbst kämpfst, bleibt alles eng und blockiert. Annahme schafft Raum – und Raum ist der Beginn von Veränderung.
  3. Steig aus der Selbstverurteilung aus. Viele harte Urteile über dich selbst wurzeln in der Kindheit (zu wenig Liebe, Lob, Wertschätzung). Wenn du dich annimmst, verändert sich deine Ausstrahlung – mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr Freiheit.
Eine berührende Zen-Geschichte begleitet dich dabei: Der Meister Hakuin wird zu Unrecht beschuldigt, ein Kind gezeugt zu haben. Er reagiert nur mit: „Ach, ist es so.“ Später, als die Wahrheit ans Licht kommt, sagt er wieder: „Ach, ist es so.“ Diese innere Gelassenheit ist der Schlüssel: nicht kämpfen, nicht verurteilen – sondern ruhig bleiben und das Leben fließen lassen.
Zum Mitnehmen:
„Ich gewinne immer – entweder ich siege oder ich lerne.“
Wenn du beginnst, das Leben als Spiegel zu sehen und dich selbst liebevoll anzunehmen, wird dein Weg leichter.
🌿 Mehr über Dr. med. Shanti Puri:
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Instagram: https://www.instagram.com/sadhvi.shanti/
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Bonne écoute !
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