#05, caminhos para o autocuidado, com Bruna Soares
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#05, caminhos para o autocuidado, com Bruna Soares
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À propos de ce contenu audio
Continuando a temática do autocuidado que iniciamos no Novembro Negro, no programa de hoje, conversamos com Bruna Soares, engenheira mecânica e analista de softwares por formação, mulher preta, nordestina, apaixonada por esportes, em especial, o Crossfit. No bloco 1 do episódio, exploramos a carreira (pra não perder o costume) e rotinas da nossa convidada, no bloco 2, fizemos um quiz com o objetivo de entender melhor como nós 3 temos encaixado o "cuidado consigo mesma" no nosso dia a dia.
É, gata!! Vamo de play?
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Quiz: Teste seu autocuidado
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