#029 - Prokrastination
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#029 - Prokrastination
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Manchmal ist es nicht Faulheit. Manchmal ist es einfach… Timeout.Du weißt, was zu tun ist – du siehst es – und trotzdem fühlt es sich an, alswürde dich eine unsichtbare Kette am Bein festhalten.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Prokrastinationoft weniger mit Disziplin zu tun hat, sondern mehr mit Überforderung, Druckund dem Versuch, unangenehme Gefühle zu vermeiden. Ich hab michreingelesen, ein bisschen recherchiert (und mich nebenbei auch selbst ertappt)– und daraus ein paar alltagstaugliche Werkzeuge gebaut, wie man nach einemStillstand wieder reinkommt. Ohne Life-Coach-Gelaber. Mit Humor. Und mit einbisschen Haltung.
Hinweis: Ich bin kein Therapeut – das ist keine medizinischeBeratung, sondern meine Perspektive und mein „Vortrag für Menschen, die sichselbst im Weg stehen“. Und jetzt sag mal: Was ist dein typischerAusweich-Move, wenn du eigentlich was Wichtiges machen müsstest?
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