Épisodes

  • 第480回 「やる気の問題だ」という人は、なぜ自己肯定感が足りていないのか?
    Dec 12 2025

    行動できないのはやる気の問題だ、と言われたら、ちょっと嫌な気持ちになりますよね。やる気はある、でも、自分ではどうにもならないから困っているんですよね。行動に必要なものは、気合いなどではなく、行動しやすくするための心理ステップ。知りたい方は、ぜひ、最後まで聞いてくださいね。自分を責めるループから抜け出すヒントが得られるかもしれません。 

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  • 第479回 自分を責める人は頭が悪い人だと書き込まれた話
    Dec 5 2025

    自分を責める人は、単に頭が悪いだけで、ダメな行為なんだ、と否定している人がいらっしゃるかもしれません。なぜ、自分責めをする人は意欲が高いのか?人間心理学の観点から、あらためて解説をしています。自分責めを肯定することで、なぜ、自分責めから抜け出せるのか?知りたい方は、ぜひ、最後まで聞いてくださいね。否定のループから抜け出すヒントが得られるかもしれません。

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  • 第478回 マウントを取る人と取られる人の心理
    Nov 28 2025

    自分はこんなに凄いんだ、と話す人といると、何だかモヤモヤしてきてしまう、なんてことありませんか?逆に「マウントを取る人は、実は、自己肯定感が低いんだよね」と聞くと、少し楽になったりしますよね。人を上に見たり、下に見たりすることなく、素の自分のままで楽に付き合える人間関係を築きたいと思う方は、ぜひ、最後まで言いてくださいね。マウントを取り合う必要がなくなる心理の秘訣が分かるかもしれません。

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  • 第477回 気遣いが出来なかった時に「自分は未熟だ」と責めていませんか?
    Nov 21 2025

    なぜ相手の気持ちに気づけなかったのだろう、と自分を責めてしまうことはありませんか?ダメだなぁ、次は気をつけないと、と考えてしまう。でも、これ、実は逆効果なんですよね。なぜ、反省すればするほど上手くいかなくなるのか、その原因と対策を知りたく方は、ぜひ、最後まで聴いてくださいね。自分を大切にするためのヒントが得られるかもしれません。

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  • 第476回 「自分を大切にする」と「わがまま」を区別できていますか?
    Nov 14 2025

    自分を大切にしようとすると、ワガママになってしまう気がして、結局、我慢してしまうことってありませんか?実は、この質問、本当によく繰り返されてきました。「自分を大切にする」ことと「わがまま」は、どう違うのでしょうか?知りたい方は、ぜひ、最後まで聴いてくださいね。どうすれば、本当に自分を大切にできるのか?その本質とコミュニケーションの方法が理解できるかもしれません。
    
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  • 第475回 他人を見下してしまうのは「性格」ではありません
    Nov 7 2025

    頑張っていない人、努力していない人を、つい見下してしまうことはありませんか?そして、そんな自分を責めたり、嫌ったりしてはいませんか?実はそれ、性格ではありません。じゃあ、なんなの?どうすればいいの?と思った方、見下しのメカニズムを知りたい方は、ぜひ、最後まで聞いてくださいね。ダメ出しすることもなく、教えるのが上手くなるヒントが得られるかもしれません。

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  • 第474回 自己肯定感が低い人の4つの癖
    Nov 1 2025

    自己肯定感が低い人には、共通する4つの癖があります。今回は、インスタグラムに情熱を燃やし始めた犬飼ターボが、影響が大きい順にランキング形式で、”共通の癖”とその対処法について解説していきます。なぜ、あの人は自己肯定感が高いのか?その秘密を知りたい方は、ぜひ、最後まで聞いて下さいね。まずは仕組みを知り、やり方を学ぶことで、あなたも階段ルートで自己肯定感を高めることができるかもしれません。

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  • 第473回 「期待」と「合格ライン」を分ける
    Oct 24 2025

    頑張って準備したのに、反応が今ひとつ、、なんか、モヤモヤしてしまうことってありますよね。喜んでくれないプレゼントを渡してしまって、うわ、失敗した、なんて思ってしまう。実は、これ、「期待」と「合格ライン」が同じになっている状態なんです。え、何それ??と思った方は、ぜひ、最後まで聞いてくださいね。あなたの価値を100点以上に高める『ターボ構文』が手に入るかもしれません。

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