Walk This Way
Practical walking ideas for fitness, health and happiness
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
0,00 € les 60 premiers jours
Offre à durée limitée
3 mois pour 0,99 €/mois
Offre valable jusqu'au 29 janvier 2026 à 23 h 59.
Jusqu'à 90% de réduction sur vos 3 premiers mois.
Écoutez en illimité des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Sans engagement. Vous pouvez annuler votre abonnement chaque mois.
Accédez à des ventes et des offres exclusives.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.
Walk This Way
Lu par :
Sofia Engstrand
Acheter pour 13,70 €
-
Lu par :
-
Sofia Engstrand
-
De :
-
Gill Stewart
À propos de ce contenu audio
Rediscover the simple power of walking
We all know that walking is good for us. It strengthens our muscles and bones, improves our general health and relaxes the mind. But how do we keep the joy in walking and stop it becoming a chore?
Gill Stewart is a walking expert and fitness professional who has developed a unique holistic approach to help us reap the myriad benefits of walking – for our mind and our body.
Designed for all levels of walker, from beginners to more seasoned hikers, Walk This Way is packed with gentle and practical inspiration to ensure you gain something from every walk you take. You'll learn how to:
- Master the basics and avoid injuries
- Connect with nature and your surroundings for a calmer mind
- Incorporate fitness drills to strengthen your body
- Challenge yourself and keep the fun in every step.
Walk This Way shows how a simple walk is not only life-changing, but something to be enjoyed too. All you need is an open mind and a pair of comfortable shoes.©2025 Gill Stewart (P)2025 Bloomsbury Publishing Plc
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
