Couverture de Self-Esteem & Confidence: Mindful Meditation

Self-Esteem & Confidence: Mindful Meditation

Aperçu
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

3 mois gratuits
Essayer pour 0,00 €
Cette offre est valable du 17.06.2025 au 31.07.2025.
1 livre audio par mois au choix dans notre catalogue inégalé.
Écoutez des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Après 3 mois, 9,95 €/mois.

Self-Esteem & Confidence: Mindful Meditation

De : Joel Thielke
Lu par : James Fouhey
Essayer pour 0,00 €

Après 3 mois, 9,95 €/mois. Cette offre est valable du 17.06.2025 au 31.07.2025. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 3,55 €

Acheter pour 3,55 €

Confirmer l'achat
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

Meditation is a way of gaining clarity, focus, and calm, and in this program you'll also boost your confidence and self-esteem. In learning to meditate, you will learn a lot about your patterns of thought, and in this guided meditation, you are given the opportunity to change these patterns for the better.

When someone has low self-esteem, their inner voice is often criticizing them. The self gets a lot of attention, even it is in a negative sense. Through the regular practice of meditation, we can learn to treat our mind with more compassion.

Thinking something does not make it true. Thoughts are often reflexes, so if you have negative thoughts about yourself and your abilities, that doesn't mean that you are any less capable of worthwhile. Meditation teaches you to recognize these thoughts for what they are: just thoughts.

And remember, give yourself time with learning meditation. It can be difficult in the beginning...it takes a lot of mental energy to change your way of thinking and allow yourself to focus. But keep going! With regular practice, you will reap the benefits and feel confidence and amazing in no time.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2019 Hypnosis Enterprises, LLC (P)2019 Hypnosis Enterprises, LLC
Auto hypnose Développement personnel Médecine alternative et complémentaire Méditation Réussite personnelle
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de Self-Esteem & Confidence: Mindful Meditation

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.