Gratuit avec l’offre d'essai

Écouter avec l’offre

Aperçu
  • Refreshingly Sober

  • Take Control of Your Drinking – Stop Drinking Alcohol Now and Become Healthier, Happier, and Lead a More Focused Lifestyle
  • De : John P. Campbell
  • Lu par : Christian Sanford
  • Durée : 3 h et 1 min

Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.

Refreshingly Sober

De : John P. Campbell
Lu par : Christian Sanford
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 13,42 €

Acheter pour 13,42 €

Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.

Description

Alcohol is an ingrained part of our social lives. Every celebration we have tends to involve raising a glass or socially drinking to feel like we fit in. But what happens when alcohol takes over your life to the point where you’re drinking too much, or you’re possibly even dependent/addicted to it?

Alcoholism is a growing issue. An estimated 3 million deaths worldwide can be attributed to alcohol use, with an estimated 380 million people classed as alcoholic across the world. Those are eye-watering statistics, but they also show that if you’re someone troubled by alcohol, you’re not alone.

Refreshingly Sober is your helpful and friendly guide on the road to sobriety. No fluff, no textbook chat, and no unnecessary lectures, you’ll learn the facts and how to help make your journey easier overall.

You will learn:

  • The effects of alcohol on the body and why it is so negative
  • Whether you should cut down or stop drinking alcohol completely
  • How your body responds to alcohol and how it becomes addicted
  • The methods to stop drinking; the ones that actually work
  • An overview of Alcoholics Anonymous and those famous 12 steps
  • Tips to overcome cravings and take control of your life
  • How to spot and avoid enablers
  • How fun it can be to be sober, and how you can enjoy a social life without alcohol
  • Exactly why you can do this and look back on your journey with pride

There is no shame or failing in admitting that you need help. This book will open your eyes to the bravery of every step on your journey to sobriety, and help you through the whole experience.

©2022 Interbru Global Publishing (P)2023 Interbru Global Publishing
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de Refreshingly Sober

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.