Gratuit avec l’offre d'essai

  • Mediterranean Diet: The Ultimate Guide for Beginners: Lose Weight & Live Healthier

  • De : Adrian Michel
  • Lu par : Grant Finley
  • Durée : 1 h et 11 min

Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.
Couverture de Mediterranean Diet: The Ultimate Guide for Beginners: Lose Weight & Live Healthier

Mediterranean Diet: The Ultimate Guide for Beginners: Lose Weight & Live Healthier

De : Adrian Michel
Lu par : Grant Finley
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 6,24 €

Acheter pour 6,24 €

Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Description

    The Mediterranean Diet is not what most people expect it to be. There is a lot more to it than just recipes and getting to the gym. There is a real concern behind the need to get in on the program and stick to it. The Mediterranean Diet is about changing your entire way of looking at food and looking at yourself.

    The Mediterranean Diet shows you how to reacquire the tastes and why you should do that in detail, linking the prominent diseases of the current age to the effects of processed foods. It shows you the philosophy of the Mediterranean Diet and how you can prepare your own meal plans and recipes just by understanding what goes into it.

    What are the benefits of the Mediterranean Diet?

    • Mediterranean Diet is loaded with plenty of anti-inflammatory foods
    • Based on latest research this Diet can protect against the development of heart diseases, depression, cancer, type 2 diabetes, dementia, Alzheimer's, and Parkinson's.

    Mediterranean Diet: The Ultimate Guide for Beginners contains:

    An overview of your body related to the Mediterranean Diet, building strong fundamentals to start your diet

    The Mediterranean Diet plan basics so you can easily start your healthy journey

    • Delicious salad dressing ideas
    • Five easy to do, step-by-step Mediterranean recipes

    If you truly want to change your life for the better, lose weight and have a healthier body then listen to this book.

    ©2017 Adrian Michel (P)2017 Adrian Michel

    Ce que les auditeurs disent de Mediterranean Diet: The Ultimate Guide for Beginners: Lose Weight & Live Healthier

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.