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Le sommeil, le rêve et l'enfant
- Lu par : Jessica Monceau
- Durée : 9 h et 52 min
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Description
Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont besoin d'aide. À partir des connaissances scientifiques les plus récentes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux pédiatres, répondent aux nombreuses questions des parents :
- Comment l'aider à différencier le jour et la nuit ?
- Faut-il se lever lorsqu'un enfant se réveille toutes les deux heures ?
- Est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu'il s'endort
- Jusqu'à quel âge doit-il faire la sieste ?
- Comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ?
Ce guide chaleureux et réconfortant offre explications et conseils pratiques pour prévenir les mauvaises nuits et offrir aux enfants un bon sommeil pour toute la vie.
Table des matières :
Introduction
- Chapitre 1 - Comment étudie-t-on le sommeil ? ;
- Chapitre 2 - Nous sommes des êtres cycliques ;
- Chapitre 3 - Construction et organisation du sommeil ;
- Chapitre 4 - L'itinéraire-sommeil des 6 à 8 premiers mois de vie ;
- Chapitre 5 - Les mille et une questions sur les 6 premiers mois ;
- Chapitre 6 - Le sommeil et l'équilibre : de 6-9 mois à 15 ans ;
- Chapitre 7 - L'enfant qui ne s'endort pas seul et celui qui se réveille la nuit ;
- Chapitre 8 - Cauchemars et hurlements nocturnes ;
- Chapitre 9 - L'enfant qui fait pipi au lit ;
- Chapitre 10 - Sommeil et somnifères ;
- Chapitre 11 - Les maladies du sommeil.
Annexes
- Les fonctions du sommeil et du rêve ;
- La controverse de la sucette.
Autres livres audio du même :
Ce que les auditeurs disent de Le sommeil, le rêve et l'enfant
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Emilie Audigier
- 03/04/2022
On apprend beaucoup sur le sommeil
Livre très intéressant et complet sur le sommeil. Je m'attendais à un livre de conseils sur le sommeil de l'enfant mais c'est beaucoup plus détaillé que ça et j'ai beaucoup appris.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Dalila D.
- 18/05/2022
Passionnant
A lire absolument avant l'arrivée de bébé ! je regrette de ne pas l'avoir lu avant^^
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- BUFFET CAROLINE
- 30/01/2024
Très intéressant
Quand on y connaît rien, ça aide vraiment 👍
Très bon livre, très intéressant
A lire absolument
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Lucie
- 08/09/2021
Plein de bon sens
J'ai trouvé que les conseils étaient plein de bon sens et suivaient une éducation respectueuse. Donne des clés pour comprendre le sommeil de l'enfant, la bonne attitude à avoir et les erreurs à éviter. En résumé il ne faut ni laisser pleurer le nourrisson ni aller le voir dès qu'il pleure, mais comprendre comment le laisser trouver ses rythmes.
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1 personne a trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- K100dre
- 26/01/2021
Bébé, 18 mois fait désormais ses nuits seul.
mon fils de 18 mois qui se réveiller toutes les deux heures chaque fnuit ait désormais ses nuits seul
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3 personnes ont trouvé cela utile
