Introduction to Meditation for Seniors: Basic Steps to Meditating and Mindfulness
An EveryPerson's Guide to Senior Wellness
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
3 mois gratuits
Cette offre est valable du 17.06.2025 au 31.07.2025.
1 livre audio par mois au choix dans notre catalogue inégalé.
Écoutez des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Après 3 mois, 9,95 €/mois.
Introduction to Meditation for Seniors: Basic Steps to Meditating and Mindfulness
Lu par :
Ana Brugh
Acheter pour 3,55 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
-
Lu par :
-
Ana Brugh
-
De :
-
David Acree
À propos de cette écoute
Are you looking for more Wellbeing and Calm in your Life? Look no more!
The ancient practice of meditation is for you. Meditation is relevant in today's world for people of all ages, but mostly for Seniors who have dedicated so much of their lives to others. Now is the time for you to practice some Self-Care.
What will you learn in this Introduction to Meditation for Seniors?
- The health and wellness benefits of Meditation
- The benefits to brain health through Meditation
- How to overcome some of the mental and emotional challenges of starting to Meditate
- How YOU can begin a simple yet powerful practice of Meditation
This book boils down the essence of what Meditation is, how it benefits Seniors and different types of Meditations that are easy to start.
If you have been curious about Meditating as a Senior, but have been reluctant to explore the practice, let this book guide you to overcoming the hurdles and help you move to a more healthy and robust life.
©2023 David Acree (P)2024 David Acree
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Ce que les auditeurs disent de Introduction to Meditation for Seniors: Basic Steps to Meditating and Mindfulness
Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.