Episode 7: Un équilibre alimentaire dans l'assiette

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Episode 7: Un équilibre alimentaire dans l'assiette

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À propos de ce contenu audio

Dans cet épisode nous revenons sur la notion d’équilibre alimentaire.

Fanny reprend pour nous les bases de l’équilibre alimentaire afin de nous aider à faire des choix judicieux et surtout bons pour notre santé.

Fidèle à elle-même, Fanny nous aidera à garder de la flexibilité face aux règles alimentaires afin de ne pas entrer dans une forme de dictature mentale, celle du « bien-manger ». Et bien sur, Thierry a toujours des questions!

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