santé mentale : dépression, trauma, insécurités, zone de confort.. se faire violence pour guérir

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"fais toi violence" j'étais la première à faire les gros yeux et à bouder dans mon coin quand j'entendais ça alors que j'étais au fond du trou, tout n'est pas bon à prendre mais se complaire dans un état dépressif ne m'a jamais aidé, j'avais envie de parler de ça aujourd'hui. Abonnez-vous au podcast et laissez un commentaire mes stars ça me ferait grave plaisir

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