Desert Ultra - Biltong, Bin Bags & the Art of Not Dying Out There

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À propos de ce contenu audio

Oly Bennet explores the meticulous preparation behind desert ultra-marathons, covering heat acclimation techniques, gear optimization, and nutrition debates from Desert Ultra Namibia and Marathon des Sables. From sauna training to biltong versus energy gels, discover how runners survive racing 250 kilometers through Earth's harshest deserts where every gram matters.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

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