Dans ce nouvel épisode de mon podcast, j'ai le plaisir d'accueillir Marine Darnat-Wambèke, Psychologue Clinicienne Spécialisée Enfants et Parentalité, pour parler d'un sujet qui concerne tant d'enfants et de familles : l’anxiété. Ensemble, nous plongeons dans les mécanismes de l’anxiété chez l’enfant, les symptômes à repérer, l’impact de l’environnement familial, et surtout, comment accompagner et aider nos enfants sans dramatiser, en valorisant leurs ressentis et leurs progrès. Marine partage avec nuance des outils concrets, des exemples du quotidien et des conseils pour que parents et enfants gagnent en sécurité et en confiance.

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Dans cet épisode, on se demande :

• Qu’est-ce que l’anxiété et comment se distingue-t-elle de la peur ou de l’angoisse ?
• Quels sont les signes qui doivent alerter un parent sur un éventuel trouble anxieux chez l’enfant ?
• Comment aider son enfant à reconnaître et verbaliser ses émotions et sensations physiques liées à l’anxiété ?
• L’évitement est-il une bonne stratégie face à l’anxiété ?
• Comment accompagner un enfant qui a peur de la mort ou qui ressent une grande anxiété lors des séparations ?
• Comment gérer l’anxiété de performance à l’école ou dans d’autres activités ?
• À quel moment consulter un psychologue et comment choisir le bon professionnel ?
• Quels impacts le Covid a-t-il eu sur l’anxiété des enfants ?
• Quel est le rôle des parents dans la prévention ou la gestion de l’anxiété enfantine ?
• L’anxiété chez les parents influence-t-elle celle des enfants ?
• Quels messages transmettre aux parents qui se découvrent eux-mêmes anxieux en écoutant cet épisode ?

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Remerciements & Crédits :

Coaching : Cédric Rostein @papatriarcat

Montage audio : Alice Krief @lesbellesfrequences

Montage vidéo : James Cao @studiojamescao

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