Dans cet épisode, on parle de notre sujet préféré : l’amitié !!

On s’est posé (beaucoup) de questions :

Pourquoi on peut être entourée et se sentir seule ?

Pourquoi on a besoin de nos ami(e)s… mais aussi de notre solitude ?

Pourquoi en grandissant, les amitiés deviennent parfois plus complexes… mais aussi plus profondes ?

Pour préparer cet épisode, on a fait un petit sondage auprès de nos amis, merci infiniment à toutes celles et ceux qui ont pris le temps de répondre, on vous aime trop <3

On parle d’équilibre, de “batterie sociale”, de loyauté, de déceptions, de pression sociale, de maturité émotionnelle… et surtout de ce que ça veut vraiment dire, avoir un “vrai ami”.

Si vous êtes vraiment des stars et que vous voulez creuser un peu plus, voici quelques références dont on s’est inspirées :

Holt-Lunstad et al., Social Relationships and Mortality Risk, PLOS Medicine, 2010

Organisation mondiale de la santé, Social Isolation and Loneliness, 2023

Harvard Study of Adult Development – Harvard Medical School

Fehr, Friendship Processes, 1996

Weiss, Loneliness: The Experience of Emotional and Social Isolation, 1973

Thomas & Azmitia, Personality and Social Psychology Bulletin, 2019

Carstensen, Socioemotional Selectivity Theory – Stanford University

Kross et al., Journal of Social and Clinical Psychology, 2013

Et on vous recommande aussi la vidéo d’Assiarabian sur YouTube :

“L’IA ‘Friend’ n’est PAS votre ami.”

Bisouuuuus <3