Red Flags... Wir kennen den Begriff alle. Und wir werfen ihn inzwischen oft ziemlich schnell durch die Gegend. In dieser Folge von Chaos & Konfetti nehmen wir das Phänomen auseinander: Was sind Warnzeichen wirklich? Wann sind sie ein sinnvoller Hinweis und wann werden sie zur bequemen Ausrede, um keine unangenehmen Gespräche führen zu müssen?

Wir starten bei einem Klassiker, den fast jede oder jeder kennt: Bauchgefühl vs. Kopf. Kennst du diese Momente, in denen innerlich alles „Achtung!“ schreit und du trotzdem bleibst? Petra erzählt, wie stark sie früher im Analytischen unterwegs war (Team Kopf, sehr „blau“) und wie lange sie Signale überhört hat, bevor sie sie überhaupt klar denken oder geschweige denn aussprechen konnte. Und genau bei diesem Beispiel kann man gut erkennen: Red Flags sind nicht automatisch „schlecht“. Sie sind häufig erst mal Information. So wie die rote Flagge am Strand nicht als Angriff gedacht, sondern als Hinweis. Die Frage ist nur: Was machst du daraus? Gehst du direkt „Danke, tschüss“? Oder schaust du hin, klärst, setzt Grenzen und nutzt das Warnzeichen als Kompass?

Wir sprechen darüber, warum es uns so viel leichter fällt, Red Flags zu benennen als Green Flags. Warum unser Kopf sich negative Ereignisse besser merkt als die Tage mit „grüner Flagge“. Und warum der Begriff „Red Flag“ inzwischen oft wie ein Stempel benutzt wird, genauso wie „toxisch“ oder „Narzisst“. Da wird schnell eine ganze Person bewertet, obwohl es eigentlich um eine Situation geht, um Verhalten, Wirkung, Grenzen, Bedürfnisse. Und manchmal ist ja auch genau dieses Wegstempeln die eigentliche Red Flag! Wenn jemand etwas in den Raum knallt und sich aus der Verantwortung verabschiedet, statt in Kontakt zu bleiben und zu klären.

Warnzeichen tauchen oft genau dort auf, wo wir Konflikt vermeiden wollen. Wo Abgrenzung unbequem ist. Wo Veränderung droht. Und wenn wir lange genug schlucken, wird’s irgendwann unschön.

Ein wichtiger Schlüssel: Regulation statt Reaktion. Und dann Kommunikation statt Interpretation. Denn wir machen uns so oft Geschichten im Kopf und nehmen unsere Interpretation als Wahrheit. Dabei gilt: Die Wahrheit muss nicht die Wahrheit meines Gegenübers sein.

Wir streifen auch das Thema Werte und politische Ansichten: Wann ist „agree to disagree“ möglich und wann wird ein Unterschied so dominant, dass du dich fragen darfst, ob das langfristig noch passt?

Zum Schluss machen wir einen kleinen Abstecher ins Face Reading.

Lass uns eine Bewertung da und schick diese Folge an jemanden, der „Red Flag“ oder „toxisch“ sehr schnell sagt.

Chaotische Konfettigrüße

Petra & Tine